Raženi hleb za zdraviji život
Raženo brašno je veoma bogato mineralima i vitaminima.U velikim količinama sadrži gvožđe, mangan, kalcijum,...
Četiri načina da sprečite nastanak čira
Čir na želucu predstavlja ozbiljno oboljenje. Najčešći simptomi su bol u gornjem delu abomena,...
Moćna šljiva
Šljiva ima brojne pozitivne efekte na zdravlje. Treba je konzumirati što češće. Evo i...
Nega kože posle sunčanja
Koži posle sunčanja treba pružiti adekvatnu negu. Savetujemo vas kako da izbegnete perutanje i...
Lipa – lek iz prirode
Lipa je veoma lekovita. Cvet sadrži vitamin C, flavonoide, heterozide, saponine, sluz, tanin, eterična...
Zašto nastaje divertikuloza?
Divertikuloza je bolest koja se javlja kod ljudi starijih od 60 godina. Karakteriše je...
Jabukovo sirće – magični napitak
Magija jabukovog sirćeta poznata je još od davina. Još su stari Rimljani i Egipćani...
Namirnice za dobar san
Nekvalitetan san može da uzrokuje dijabetes, gojaznost, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, i demenciju. Umesto korišćenja...
Tikvice za vitalnost organizma
Tikvice obezbeđuju brojne zdravstvene koristi. Ovo povrće je male energetske vrednosti. Tikvice obiluju folatima,...
Sedam načina da sprečite melanom
Izlaganje sunčevim zracima može uzrokovati promene na koži i nastanak jednog od najzloćudnijih karcinoma....
