Komorač – čuvar zdravlja
Komorač je vrlo dragocena začinska biljka. Lekovita svojstva imaju listovi, koren i semenke. Nadzemni...
Endivija – zimsko povrće
Endivija (Cichorium endivia) je zimsko povrće bogato značajnim vitaminima i mineralima. Obiluje vitaminima C,...
Bademi i banane ublažavaju glavobolju
Da li može hrana izlečiti glavobolju i umor? Naravno da može! Konzumirajte bademe i...
Orasi nas čine srećnim
Orasi imaju blagotvono delovanje na zdravlje i čine nas srećnijim. Jezgro oraha sadrži veliku...
Četiri činjenice koje niste znali o sezonskom afektivnom poremećaju
Sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije koja nastaje uglavnom tokom zime. Najčešći simptomi su...
Pobedite dijabetes
Dijabetes je bolest koja nastaje zbog nedovoljnog lučenja insulina ili smanjene osetljivosti ćelija na...
Kako ojačati imunitet?
Pravilna funkcija odbrambenog sistema je veoma značajna za naše zdravlje i vitalnost. Navodimo nekoliko...
Borovnica usporava starenje
Borovnicu treba jesti često jer produžava život. Borovnica i drugo bobičasto voće (poput brusnice,...
Hranom protiv depresije
Depresija je najčešći mentalni poremećaj današnjice. Odlikuje je potištenost, hroničan umor, oslabljen ili pojačan...
