Home / Zdravlje (page 5)

Category Archives: Zdravlje

Feed Subscription

Prirodni lekovi protiv holesterola

Prirodni lekovi su često efikasniji od farmaceutskih proizvoda. Ukoliko imate povišen holesterol, probajte ove potpuno prirodne proizvode. Sok od paradajza Pomešajte 1 dl soka od paradajza, kašiku belog luka u prahu, kašiku iseckanog peršuna i kašiku maslinovog ulja. Konzumirajte ujutro na prazan stomak. Ovsena kaša sa jabukom Uz pomoć ovsene kaše i jabuka, veoma brzo ćete sniziti nivo holesterola u ...

Read More »

Intolerancija na laktozu

Intolerancija na laktozu je veoma česta pojava. Ukoliko posle konzumiranja mlečnih proizvoda osećate nadutost, najverovatnije vaša creva imaju malu količinu enzima laktaze. Ovaj enzim je zadužen za razgradnju mlečnog šećera, laktoze. Kako se proizvodnja laktaze smanjuje s godinama, nastaju poteškoće u razgradnji mlečnog šećera. Simptomi intolerancije na laktozu Intolerancija na laktozu se utvrđuje uz pomoć testova koji se rade odmah ...

Read More »

Enureza – dečji problem

Enureza ili nekontrolisano noćno mokrenje je najčešći dečji problem. To je poremećaj koji se javlja nakon četvrte i pete godine života. Enureza zahteva lečenje iako mnogi roditelji misle suprotno. Uzroci enureze O enurezi se može govoriti ukoliko se noćno mokrenje javlja dva i više puta sedmično u nekoliko meseci. Najčešći uzroci ovog poremećaja kod zdrave dece su čvrst san, genetski ...

Read More »

Četiri neprijatelja zdravlja

Rafinisani šećer, aditivi, so i zasićene masti mogu ozbiljno ugroziti vaše zdravlje. Zato ih izbegavajte. Rafinisani šećer Rafinisani šećer je veoma štetan za zdravlje. Nutritivno je siromašan, ne vari se, pa je pravi šok za jetru, želudac i pankreas. Može da uzrokuje reumatizam, gojaznost, prehladu, dijabetes, kožne alergije, probleme sa varenjem, mentalne poremećaje. Umesto slatkiša, konzumirajte med, suve kajsije, grožđe, ...

Read More »

Saveti za duži život

Zdrave životne navike mogu znatno usporiti proces starenja organizma. Savetujemo vas kako da produžite životni vek. Maslinovo i laneno ulje jačaju imunitet Maslinovo ulje jača imunološki sistem i usporava starenje. Smanjuje rizik od dijabetesa, moždanog udara, čira na želucu i karcinoma dojke. Laneno ulje doprinosi vitalnosti organizma. Spečava razvoj kardiovaskularnih  bolesti, artritisa, psorijaze, karcinoma jajnika i dojke. Redovna fizička aktivnost ...

Read More »

Najčešći uzroci gorušice

Veliki obroci, ljuta i začinjena hrana nisu jedini uzročnici gorušice. Otkrivamo vam šta može da aktivira gorušicu. Gojaznost Vodite računa o svojoj telesnoj težini jer gojazne osobe češće pate og gorušice. Žene su podložnije simptomima GERB-a, naročito one koje su na pragu menopauze. Prevelika telesna težina pojačava pritisak na želudac. Stres Tokom jela se opustite, jer stres može da izazove ...

Read More »

Četiri načina da sprečite nastanak čira

Čir na želucu predstavlja ozbiljno oboljenje. Najčešći simptomi su bol u gornjem delu abomena, nadutost, gubitak apetita, povraćanje i mučnina. Pridržavajte se sledećih saveta kako biste izbegli neprijatne tegobe. Pravilna ishrana Čir na želucu se veoma često javlja kod osoba koje se nepravilno hrane i konzumiraju ljutu hranu. Jedite polako i češće. Obavezna su pet obroka dnevno. Preporučuju se kefir, ...

Read More »

Prirodni lekovi za vene

Uz pomoć lekova iz prirode ublažite probleme sa venama. Predlažemo vam tri recepta. Neven ublažava upale vena Neven je veoma dragocena biljka. Ima antivirusno dejstvo i sanira spoljašnje upale vena. Napravite prirodni lek kako biste ublažili upalu. Dve kašičice suvih cvetova nevena prelijte ključalom vodom, ostavite da stoji desetak minuta, pa procedite. U čaj umočite lanenu tkaninu i stavite je ...

Read More »

Višečasovno sedenje ugrožava zdravlje

Da li ste znali da sedenje negativno utiče na zdravlje? Lekari su utvrdili da višečasovno sedenje doprinosi nastanku brojnih bolesti, bez obzira na redovno vežbanje. Samo neke od tih bolesti  su dijabetes, gojaznost i oboljenja kardiovaskularnog sistema. Nemojte samo da sedite Ako dosta vremena provodite u sedećem položaju, u organizmu dolazi do blokiranja prometa enzima koji apsorbuje masnoću. Da ne ...

Read More »

Atletsko stopalo – česta gljivična infekcija

Atletsko stopalo je veoma česta gljivična infekcija stopala.  Nastaje usled svakodnevnog nošenja zatvorene i sportske obuće i pojačanog znojenja stopala. Ova infekcija je česta i posle korišćenja javnih bazena i sauna. Manifestuje se u vidu crvenila, svraba, pucanja kože između prstiju. Neretko se infekcija može preneti I na nokte. U tom slučaju su nokti zadebljani, neprijatnog mirisa, a po površini ...

Read More »
Scroll To Top