Ishrana

Tikvice za vitalnost organizma

Tikvice obezbeđuju brojne zdravstvene koristi. Ovo povrće je male energetske vrednosti. Tikvice obiluju folatima,...

Zdravo letnje povrće

Zdrava letnja ishrana ne može se zamisliti bez povrća. Tokom leta konzumirajte paradajz, grašak,...

Kajsija za zdravlje i lepotu

Kajsija je prava riznica vitamina i minerala. Veoma je korisna za zdravlje i pomaže...

Najbolja hrana za jetru

Iako ima odličnu moć regeneracije, jetra je podložna bolestima koje nisu bezazlene. Velika količina...

Nezdrava hrana izaziva depresiju

Naučna istraživanja dokazuju da su promene raspoloženja kod žena povezane sa konzumiranjem prerađene i...

Zova za dijabetičare

Zova predstavlja lek koji nam je od proleća do kraja leta dostupan na svakom...

Jagode čuvaju zdravlje

Pravo je vreme da uživate u čarima jagoda. Sezona im počinje sredinom aprila i...

Jela sa povrćem

Jela sa povrćem su veoma ukusna i jednostavno se pripremaju. Predlažemo tri proverena recepta....

Lekovita rukola

Rukola pripada porodici kupusa. Za ishranu se koriste listovi ovog povrća, cvetovi i zrelo...

Zašto je dobro jesti čokoladu

Čokoladu možete jesti svakodnevno, naravno u umerenim količinama. Umesto mlečne i bele, konzumirajte crnu...