Ishrana

Lipa – lek iz prirode

Lipa je veoma lekovita. Cvet sadrži vitamin C, flavonoide, heterozide, saponine, sluz, tanin, eterična...

Jabukovo sirće – magični napitak

Magija jabukovog sirćeta poznata je još od davina. Još su stari Rimljani i Egipćani...

Osvežavajući napici za leto

Tokom leta se mnogo više znojimo, pa zato treba da unosimo mnogo tečnosti i...

Namirnice za dobar san

Nekvalitetan san može da uzrokuje dijabetes, gojaznost, kardiovaskularne bolesti, hipertenziju, i demenciju. Umesto korišćenja...

Tikvice za vitalnost organizma

Tikvice obezbeđuju brojne zdravstvene koristi. Ovo povrće je male energetske vrednosti. Tikvice obiluju folatima,...

Zdravo letnje povrće

Zdrava letnja ishrana ne može se zamisliti bez povrća. Tokom leta konzumirajte paradajz, grašak,...

Kajsija za zdravlje i lepotu

Kajsija je prava riznica vitamina i minerala. Veoma je korisna za zdravlje i pomaže...

Najbolja hrana za jetru

Iako ima odličnu moć regeneracije, jetra je podložna bolestima koje nisu bezazlene. Velika količina...

Nezdrava hrana izaziva depresiju

Naučna istraživanja dokazuju da su promene raspoloženja kod žena povezane sa konzumiranjem prerađene i...

Zova za dijabetičare

Zova predstavlja lek koji nam je od proleća do kraja leta dostupan na svakom...