Ishrana

Biljke koje leče

Savremena istraživanja dokazuju da stari prirodni lekovi zaista leče. Predstavljamo vam 5 biljaka koje...

Moćne semenke

Ukoliko redovno jedete seme susama, lana, suncokreta i golice, sigurno ćete biti zdravi. Evo...

Saveti za smanjenje telesne težine

Preduslov za idealnu liniju predstavljaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Pridržavajte se sledećih saveta...

Prolećne salate

Ukusne salate učiniće da se osećate vitalno i zdravo. Sadrže mnogo korisnih materija, a...

Rešite se prolećnog umora

Umor, pospanost, iscrpljenost, vrtoglavica, bezvoljnost, pad koncentracije, glavobolja i razdražljivost su simptomi prolećnog umora....

Zašto su korisna jaja?

U jajetu ima mnogo gvožđa, kalcijuma, fosfora, cinka, vitamina B grupe i vitamina A,...

Povrće za bolje zdravlje

Spanać, zelena salata, špargla, mladi luk i rotkvice sadrže brojne korisne sastojke, od kojih...

Ukusne i zdrave grickalice

Postoje namirnice koje uvek valja imati pri ruci. One su veoma ukusne i čuvaju...

Lekoviti cimet

Cimet je korišćen kao začin i lek još u starom Egiptu. Egipćani su ga...

Jela od mesa

Ko može da odoli ukusnim jelima od mesa? Predlažemo vam četiri recepta u kojima...