Home / Ishrana (page 12)

Category Archives: Ishrana

Feed Subscription

Zdrava hrana za idealnu liniju

Bez zdrave hrane i kretanja nema idealne linije. U principu, za dobro zdravlje je neophodno oko 40 različitih hranljivih sastojaka. Međutim, nijedna namirnica posebno ne sadrži sve ove sastojke ili bar u količinama koje su vam potrebne. Sve što vam je neophodno naći ćete u sledećem režimu ishrane: Najmanje tri obroka povrća i dve do četiri voćke dnevno: tamno-zeleno, lisnato ...

Read More »
Scroll To Top