Home / Author Archives: Maja Stojanović (page 2)

Author Archives: Maja Stojanović

Feed Subscription

Šta izaziva konjunktivitis i kako se on leči?

Konjunktivitis je upala sluzokože koja obalaže unutrašnju stranu kapaka. Ova upala se češće javlja kod dece i izazivaju je virusi i bakterije, takođe paraziti, gljivice, alergije, iritacije prašinom i dimom. U rizičnu grupu spadaju i osobe koje u dužem vremenskom periodu nose kontaktna sočiva. Koji su najčešći simptomi konjunktivitisa? Najčešći simptomi konjunktivitisa ili bolesti crvenih očiju su suzenje očiju, crvenilo, ...

Read More »

Kako sačuvati brak

Kako sačuvati brak

Statistike pokazuju da čak 25% bračnih parova u Srbiji doživi razvod između prve i četvrte godine braka, a 20% između pete i desete godine . Poražavajuće, zar ne? Naoružajte se znanjem i strpljenjem, pa će vaš brak biti srećan i dug. Primenite sledeća pravila. 1. Često razgovarajte Iskren razgovor i razumevanje su najbolji saveznici srećnog braka, tvrde psiholozi. Bračni parovi ...

Read More »

Ovas popravlja krvnu sliku i snižava pritisak

Ovas je jedna od najzdravijih namirnica. Ovas (Avena sativa) pripada familiji trava i dostupan je u obliku pahuljica, brašna, mekinja i kao celo zrno. Bogat je fosforom, kalcijumom, gvožđem, jodom, kalijumom, cinkom, bakrom, manganom, magnezijumom, fluorom, natrijumom i sumporom. Takođe, sadrži  antioksidante, vitamine B grupe, E i K, kao i karotin i aminokiseline. U 100 g ima oko 390 kcal, ...

Read More »

Losos – izvor dugovečnosti

Mnogo je razloga da vam se losos što češće nađe na trpezi. Ova riba je bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima A, E, D, B3, B6 i B12, kao i mineralima magnezijumom, kalcijumom, fluorom, cinkom, selenom i fosforom. Losos (Salmo salar) obiluje dragocenim omega-3 masnim kiselinama, što prvenstveno pomaže u održavanju niskog nivoa triglicerida i holesterola u krvi, a poboljšava i pamćenje. ...

Read More »

Kako se leči čmičak?

Čmičak je mala, bolna kvržica crvene boje i najčešće se javlja na rubu oka (oko korena trepavica). Javlja se kao posledica infekcije lojnih žlezda u korenu trepavica koje se začepe, pa se nakuplja gnoj. Čmičak se može javiti i kao komplikacija zapaljenja rubova kapaka. Da biste sprečili nastanak čmička, vodite računa o higijeni ruku. Simptomi Najčešći simptomi ove bolesti jesu ...

Read More »

Bokvica leči sve bolesti

Berite bokvicu jer je veoma dragocena biljka. Bilo da je u pitanju ženska (širokih listova) ili muška (uskih listova), bokvica je idealna za ovo doba godine jer pomaže u čišćenju organizma od viška toksina. U ishrani se najčešće koriste listovi ove biljke, a retko cela biljka i koren.  Sada je pravo vreme da pripremate salatu, čorbu ili čaj od bokvice. ...

Read More »

Keleraba za idealnu figuru i jači imunitet

Keleraba je ukusno i mekano povrće, neobičnog izgleda, sa stabljikom i “jabukom” iz koje rastu peteljke listova. Najbolja je mlada, sitnija keleraba koja se može jesti sirova i kao dodatak salatama. Keleraba većeg obima postaje suva i drvenaste strukture pa nije ukusna. Keleraba obiluje gvožđem i vitaminom C U 100 g kelerabe (Brassica oleracea var. gongylodes) ima 2,46 g proteina, ...

Read More »

Izlečite suvo oko

Pod sindromom suvog oka podrazumeva se hroničan nedostatak vlaženja oka. Najčešći simptomi su pečenje, svrab i crvenilo oka, osetljivost na svetlost i zamućen vid. Mogući su i umor, glavobolja, nedostatak koncentracije i razdražljivost. Ovi simptomi se mogu ublažiti i takođe sprečiti infekcija. Uzroci sindroma suvog oka Kod sindroma suvog oka suzni film (tanak tečni sloj koji prekriva rožnjaču oka i ...

Read More »

Propolis morate imati u kući

Propolis je smolasta materija koju su koristili Egipćani, Rimljani, Arapi i Grci. Razlikuje se po mirisu, boji i lekovitim svojstvima. Saznajte zbog čega propolis morate imati u kući. Mnoštvo lekovitih sastojaka Sastojci propolisa su različite biljne smole (oko 55%) i vosak (oko 30%) koji pčele prerađuju sekretom svojih žlezda. Sadrži vitamine E, C, B1, B2, B5, B6, aminokiseline, minerale gvožđe, ...

Read More »

Pijte zeleni čaj

Osobe koje vode računa o svom zdravlju treba da konzumiraju zeleni čaj. Čaj se dobija sušenjem listova biljke Camellia sinensis i obrađuje se parom i suši na vazduhu. Zeleni čaj sprečava nagomilavanje masti u jetri Nove studije dokazuju da ekstrakt zelenog čaja sprečava nagomilavanje masti u jetri pa može pomoći gojaznim osobama. Zahvaljujući antioksidantima, zeleni čaj može da spreči nastanak ...

Read More »
Scroll To Top