Pijte zeleni čaj

Osobe koje vode računa o svom zdravlju treba da konzumiraju zeleni čaj. Čaj se...

Orasi nas čine srećnim

Orasi imaju blagotvono delovanje na zdravlje i čine nas srećnijim. Jezgro oraha sadrži veliku...

Zašto treba jesti kesten?

Kesten je izuzetno korisna namirnica. Ako ga jedete često, pomoći će vam da otklonite...

Dragocena žižula

Žižula je egzotično voće slatko – kiselog ukusa. Poreklom je iz Kine. Braonkasti plodovi...

Lekovito povrće

Jesenje povrće obiluje dragocenim lekovitim materijama koje jačaju organizam i doprinose boljem zdravlju. Izdvajamo...

Raženi hleb za zdraviji život

Raženo brašno je veoma bogato mineralima i vitaminima.U velikim količinama sadrži gvožđe, mangan, kalcijum,...

Četiri načina da sprečite nastanak čira

Čir na želucu predstavlja ozbiljno oboljenje. Najčešći simptomi su bol u gornjem delu abomena,...

Zašto nastaje divertikuloza?

Divertikuloza je bolest koja se javlja kod ljudi starijih od 60 godina. Karakteriše je...

Sedam načina da sprečite melanom

Izlaganje sunčevim zracima može uzrokovati promene na koži i nastanak jednog od najzloćudnijih karcinoma....

Zdravo letnje povrće

Zdrava letnja ishrana ne može se zamisliti bez povrća. Tokom leta konzumirajte paradajz, grašak,...