vezbe

Joga vežbe za dobro raspoloženje

Svako ko se ikada bavio jogom zna da pravilno zauzimanje samo jedne poze može...

Saveti za lepe i čvrste grudi

Sa negom grudi treba početi na vreme. Uz malo truda i upornosti vaše grudi...

Efikasne vežbe za noge

Zategnite i oblikujte noge pre letovanja efikasnim vežbama koje vam preporučujemo. Ukoliko redovno izvodite...

Saveti za savršene noge

Nema žene koja ne želi da ima savršeno izvajane i vitke noge. Dajemo vam...

Vežbe za lepe i čvrste grudi

O lepo oblikovanim i čvrstim grudima mašta svaka žena. Preporučujemo vam efikasne vežbe kojima...

Oporavite se od novogodišnjeg slavlja

Nakon novogodišnjeg slavlja i obilnih obroka, organizmu je potreban odmor. Da biste očistili organizam...

Vežbe u kući

Fizička aktivnost je važna za održavanje telesnih funkcija, kao i za stvaranje kondicije. Dokazano...

Vežbe za lepo i vitko telo

Vežbe koje predlažemo savršeno oblikuju „kritična“ mesta jačajući odgovorne grupe mišića. Uz malo napora ...

Zdrav život i joga

Joga je jedna od najpoznatijih tehnika za poboljšanje fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja. U...

Grudi – simbol lepote i mladosti

Lepe grudi moraju biti čvrste i podignute. Koža grudi, vrata i dekoltea je posebno...