Namirnice za jačanje imuniteta: 10 produkata koji zaista pomažu
Jačanje imuniteta je ključna komponenta očuvanja zdravlja. Imunološki sistem štiti organizam od različitih infekcija...
Lekovita eterična ulja
Mirisi su važni ne samo zbog toga što stvaraju prijatnu atmosferu u našem domu,...
Kako funkcioniše imunitet?
Imunitet se sastoji iz specifičnog (ćelijskog) i nespecifičnog (nećelijskog) segmenta. Formira se tako da...
Žalfija, prirodni antibiotik i antiseptik
Žalfija je veoma efikasan prirodni lek za mnoge bolesti. Lekoviti deo žalfije su listovi...
Najbolji čajevi za zimske dane
U zimskim mesecima morate imati u kući lekovite biljke od kojih ćete praviti čajeve....
Jedite sirovu hranu
Ljudi u čijoj ishrani dominiraju sirove namirnice su zdraviji i lepši. Pitate se zbog...
Ovas popravlja krvnu sliku i snižava pritisak
Ovas je jedna od najzdravijih namirnica. Ovas (Avena sativa) pripada familiji trava i dostupan...
Jagode jačaju srce i imunitet
Jagode su mnogima omiljeno voće. Imaju nisku kalorijsku vrednost (u 100g ima oko 30...
Keleraba za idealnu figuru i jači imunitet
Keleraba je ukusno i mekano povrće, neobičnog izgleda, sa stabljikom i „jabukom“ iz koje...
Banana – riznica vitamina i minerala
Banana je izuzetno korisna za zdravlje. Ova voćka obiluje vitaminom A koji obnavlja kožu...
