Žalfija je veoma efikasan prirodni lek za mnoge bolesti. Lekoviti deo žalfije su listovi i mlade grančice. Listovi ove biljke sadrže ugljene hidrate, belančevine, celulozu i tanine. Biljka je bogata eteričnim uljem (u listovima 1,5 – 2,5%), vitaminom A, kalcijumom i gvožđem. Suvi listovi su aromatičniji od svezih listova i imaju gorkast ukus. Žalfiju treba brati pre cvetanja.
Upotrebljava se za lečenje upalnih procesa želuca, creva, bubrega, jetre i mokraćnih puteva. Žalfija se preporučuje za čišćenje krvi, jačanje nerava, u slučaju ankioznosti i stresa, kod prehlade, gripa i promuklosti, kod reumatskih bolesti, a takođe koristi se kao deo lekova za ispiranje usta i grla kod upala. Čuva zdravlje usta i zuba, zaustavlja krvarenje desni, pomaže kod afti i plikova u ustima, kao i kod paradentoze. Kao začinska biljka deluje na procese varenja i lučenje žuči.
Ova biljka je prirodni antibiotik i odlično sredstvo za jačanje imuniteta. Snažan je antiseptik, sa izraženim antiupalnim i antimikrobnim dejstvom. Zahvaljujući antimikrobnom dejstvu, žalfija se upotrebljava u antivirusnim mastima protiv herpesa. Žalfija je odličan hormonalni regulator. Pokazala se kao veoma efikasan biljni lek za ublažavanje tegoba u menopauzi. Žalfija se upotrebljava da bi smanjila osećaj vrućine i regulisala znojenje. Estrogensko dejstvo ove biljke doprinesi regulaciji menstrualnog ciklusa, ublažava bolne menstruacije i smanjuje lučenje mleka ženama koje žele da prekinu dojenje. Ima spazmolitično dejstvo (za opuštanje mišića). Korisna je kod shiv vrsta zapaljenja, i to od ždrela i unutrašnjih organa, pa do vaginalnih upala. Smatra se da ova biljka poboljšava pamćenje i da može pomoći kod lečenja Alchajmerove bolesti. Ne preporučuje se trudnicama, dojiljama i epileptičarima.
Čaj od žalfije se priprema na sledeći način: jednu kašiku osušene biljke žalfije prelijte šoljom ključale vode. Ostavite da stoji 30 minuta. Popijte po jednu šolju ovog čaja tri puta dnevno. Ukoliko imate neuredan menstrualni ciklus, savetuje se da se čak od žalfije pije tri puta dnevno tri sedmice, izmedju menstruacija.
Ostavite odgovor