Ishrana

Kurkuma i zdravlje: Blagotvorni efekti zlatnog začina na organizam

Kurkuma, živopisna zlatnožuta supstanca koja čini osnovu začina curry, ne samo da pridodaje ukus...

Šta povećava krvni pritisak?

Jedan od ključnih faktora koji utiče na očuvanje zdravlja srca je krvni pritisak. U...

Namirnice za jačanje imuniteta: 10 produkata koji zaista pomažu

Jačanje imuniteta je ključna komponenta očuvanja zdravlja. Imunološki sistem štiti organizam od različitih infekcija...

Čija seme i zdravlje: 8 dobrih razloga da ga jedete više 

Znate li u kakvoj su vezi čija seme i zdravlje? Otkrivamo vam zašto bi...

Kako brzo smršati: 6 načina za uspešno gubljenje kilograma

Ako vas interesuje kako brzo smršati, na dobrom ste mestu. Pre nego što se...

Koliko su trešnje zdrave za organizam?

Da li znate koliko su trešnje zdrave? Trešnje su jedno od najomiljenijih voća u...

Namirnice za bolje pamćenje

Dobar san i redovna fizička aktivnost su ključni za održavanje zdravog mozga, ali naučnici...

Virak: Lekovita biljka za žene

Virak je lekovita biljka koju možete naći u planinskim predelima i na pašnjacima. Pripada...

Ukusna jela od mladog krompira

Jela od mladog krompira su jednostavna za pripremu a garantuju vrhunski ukus. Mladi krompir...

Maslačak kao lek: 10 razloga da ga koristite češće

Maslačak se od davnina koristi kao lek jer sadži obilje materija koje imaju blagotvorna...