Žalfija je veoma efikasan prirodni lek za mnoge bolesti. Lekoviti deo žalfije su listovi i mlade grančice. Listovi ove biljke sadrže ugljene hidrate, belančevine, celulozu i tanine. Biljka je bogata eteričnim uljem (u listovima 1,5 – 2,5%), vitaminom A, kalcijumom i gvožđem. Suvi listovi su aromatičniji od svezih listova i imaju gorkast ukus. Žalfiju treba brati pre cvetanja. Upotrebljava se ...
Read More »Tag Archives: menopauza
Feed SubscriptionKakve promene donosi menopauza
Menopauza je period u životu žene kada dolazi do brojnih promena u organizmu. Pre toga žena ulazi u perimenopauzu koja traje nekoliko godina. Saznajte koje promene su u pitanju i kako da ih se rešite. Poremećaj menstrualnog ciklusa Poremećaj menstrualnog ciklusa je siguran znak da se približava menopauza odnosno perimenopauza. Neredovne menstruacije su posledica manjeg lučenja hormona estrogena i progesterona ...
Read More »Neven – najbolji prijatelj kože
Neven se od davnina koristi u lečenju brojnih problema sa kožom. Narandžastožuti cvetovi se beru u junu i julu i suše se na prozračnom i toplom mestu. Ova biljka je bogata flavonoidima, karotinoidima, polisaharidima, saponinima, etarskim uljima, taninom, kalendulinom, proteinima, mineralima, likopenom. U narodnoj medicini se upotrebljvaju cvet, list i stabljika. Šta leči neven? Neven podstiče cirkulaciju, leči dijareju, poboljšava ...
Read More »Raženi hleb za zdraviji život
Raženo brašno je veoma bogato mineralima i vitaminima.U velikim količinama sadrži gvožđe, mangan, kalcijum, fluor, selen, fosfor, cink, magnezijum. Dobar je izvor vitamina B grupe: tiamina, riboflavina, pantotenske kiseline, kao i niacina. Raženo brašno se preporučuje dijabetičarima, anemičnim osobama, rekonvalescentima i srčanim bolesnicima. Raž štiti od kancera Raž je odličan izvor celuloznih vlakana, pa stoga doprinosi boljem varenju i olakšava ...
Read More »Lipa – lek iz prirode
Lipa je veoma lekovita. Cvet sadrži vitamin C, flavonoide, heterozide, saponine, sluz, tanin, eterična ulja, šećer, vosak, tartarat i manitol, a lišće obiluje kalcijumom. Cvet treba brati zajedno sa priperkom, i to na početku cvetanja. Suši se u hladu, na prozračnom mestu. Najbolje je koristiti cvetove lipe sa stabala koja rastu na nezagađenim mestima. Lekovito dejstvo lipe U narodnoj medicini ...
Read More »Sprečite rak grlića materice
Nije poznato šta uzrokuje rak grlića materice, ali su poznati faktori rizika. Najčešći uzroci za pojavu raka grlića materice jesu seksualno prenosive bolesti, infekcije HPV (humani papiloma virus), hlamidijom i herpes simpleks virusom (HSV). Međutim, mogućnost razvoja raka povećavaju rano stupanje u seksualne odnose (pre 17 godina), veliki broj partnera, porodična predispozicija, dugotrajno uzimanje oralnih kontraceptiva, pušenje, oslabljen imunitet i ...
Read More »Sve o menopauzi
Menopauza nastaje godinu dana posle poslednje menstruacije i traje do kraja života. Glavni ženski polni hormon je estradiol. Glavni problemi počinju ukoliko ga nema dovoljno. Ako se u menopauzi ne leči, može se očekivati da će žena imati niz komplikacija koje mogu dovesti do infarkta, moždanog udara… Potpuni prestanak menstruacije u proseku nastaje između 45. i 51. godine života, mada ...
Read More »Šta je menstruacija?
Menstruacija je fiziološki proces koji se kontinuirano, sa cikličnim ponavljanjima iz meseca u mesec, dešava u životu jedne žene, počevši od najranijih pubertetskih dana, pa sve do menopauze. Vremenski, taj period traje čak 40-ak godina. Sve počinje buđenjem hormona u pubertetu, kada pod njihovim dejstvom i jajne ćelije sazrevaju u jajnicima (to su parni organi smešteni levo i desno od ...
Read More »