Oslobodite se celulita

Statistika pokazuje da se sa celulitom suočaa čak 85% žena. Celulit nastaje usled strukturnih promena u ćelijama potkožnog tkiva zbog loše cirkulacije limfe i krvi, nakupljanja viška toksina i masnog tkiva. Najveći krivac za pojavu celulita je savremeni način života: stres, fizička neaktivnost i hormonska neravnoteža.

Odredite tip celulita

Celulit prolazi kroz razvojne faze. Postoje četiri faze celulita:

Tip 1 – Vidja se kod mlađih žena. Tek pod pritiskom se vide mala udubljenja.

Tip 2 – Drugi tip celulita nastaje usled pogoršanja lokalne mikrocirkulacije, pa koža gubi elastičnost. Udubljenja su veća pod pritiskom.

Tip 3 – Neravnine se vide bez pritiska.

Tip 4 – Ovaj tip karakterišu veća udubljenja, tkivo je bolno na dodir.

Pravilan način ishrane

Da biste se rešili celulita, izbegavajte konzerviranu i hranu sa mnogo soli. Izbegavajte alkoholna pića, a kafu zamenite nekim biljnim čajem. Jedite ribu, piletinu, integralne žitarice, sveže voće i povrće. Veoma je važno pokrenuti optok mikrocirkulacije i podstaći izlučivanje toksina iz organizma. Zbog toga je potrebno da svakodnevno popijete dva litra vode kako biste podstakli metabolizam, razmenu materija i izbacili toksine iz organizma.

Redovno vežbajte

Vežbanjem se tope masne naslage, popravlja cirkulacija, jača mišićno tkivo. Vežbajte što više i rezultati neće izostati. Predlažemo vam da pročitate sledeće tekstove: Vežbe za lepo i vitko telo, Efikasne vežbe za noge i Najbolje vežbe za zategnut stomak.

Koristite anticelulit preparat

Izaberite anticelulit kremu koja odgovara vašem tipu celulita. Na kritična mesta (najčešće su to bokovi, stomak, guza, butine, natkolenice, ramena i nadlaktice) kružnim pokretima utrljajte anticelulit kremu. Dobro je da koristite proizvod sa ugrađenim masažnim sistemom. Ne zaboravite da uradite i piling tela.

Efikasni tretmani – ultrazvučna kavitacija i mezoterapija

Ultrazvučna kavitacija daje odlične rezultate u borbi protiv masnih naslaga i celulita. To je dubinsko delovanje ultrazvučnih talasa na razlaganje masnih ćelija. Posle razbijanja masnih ćelija, masnoća u obliku triglicerida odlazi u međućelijsku tečnost i deli se na glicerol i više masne kiseline. Glicerol odlazi u krv, a više masne kiseline u jetru i zbog toga je nakon ovog tretmana neophodna fizička aktivnost. Jednim tretmanom se obim tretirane regije smanjuje 2 do 5 cm. Sprovodi se svakih 10 – 14 dana.

Tvrdokornog celulita se možete rešiti uz pomoć mezoterapije. Mezoterapija je uvođenje koktela mikro-injekcijama. Na ovaj način dejstvo preparata se lokalizuje. Aplikovani rastvori sadrže enzime, vitamine, vazodilatatore i lokalni anestetik. Ukoliko ne volite klasičnu mezoterapiju, opredelite se za bezbolnu mezoterapiju (bez igala). Tretman traje 30 minuta. Pri izboru tretmana potrebno je da se obratite lekaru specijalisti.