Ishrana
Najbolji čajevi za zimske dane
U zimskim mesecima morate imati u kući lekovite biljke od kojih ćete praviti čajeve....
Lepota
Oslobodite se celulita
Statistika pokazuje da se sa celulitom suočaa čak 85% žena. Celulit nastaje usled strukturnih...
Fitnes
Najbolje vežbe za zategnut stomak
Zategnite mišiće stomaka vežbama koje vam predlažemo. Vežbe radite redovno i vodite računa o...
Fitnes
Vežbe u kući
Fizička aktivnost je važna za održavanje telesnih funkcija, kao i za stvaranje kondicije. Dokazano...
Fitnes
Vežbe za lepo i vitko telo
Vežbe koje predlažemo savršeno oblikuju „kritična“ mesta jačajući odgovorne grupe mišića. Uz malo napora ...
Lepota
Saveti za ravan stomak
Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je...
