stres

Redovno vežbanje: 4 razloga zašto treba da trenirate svaki dan

U savremenom svetu, u kojem brz način života često postavlja izazove pred naše fizičko...

Šta povećava krvni pritisak?

Jedan od ključnih faktora koji utiče na očuvanje zdravlja srca je krvni pritisak. U...

5 masaža protiv stresa

Stres može dovesti do mnoštva problema: od hroničnih zdravstvenih stanja do upornih bolova u...

Joga vežbe jačaju telo i ublažavaju stres

Joga vežbe poboljšavaju fizičko i mentalno stanje organizma u svim mogućim aspektima. Joga utiče...

Stres i njegovo dejstvo na organizam

Reč stres je zapravo engleskog porekla i podrazumeva napetost, pritisak i napor. Iako se...

Sačuvajte zdravlje svojih kostiju i zglobova

Nevezano za godine u životu svako oseća ponekad bol u zglobovima. Bol može nastati...

Smokva leči i podmlađuje

Tokom jeseni smokva može da bude zamena za sve ostalo voće. Smokva (Ficus carica)...

Bolovi u dojkama – uzroci i lečenje

Nema žene koja nije u nekom periodu svog života osetila bol u dojkama. Ova...

Kako stres utiče na lepotu

Svakodnevni stres ostavlja posledice na izgled. Neujednačen ten, crvenilo, proširene pore, akne, kapilari, bore,...

Zašto izostaje menstruacija?

Privremeni ili potpuni izostanak menstruacije se naziva amenoreja. To, u stvari, ne predstavlja bolest,...