Povoljan uticaj bademovog mleka na zdravlje
Bademovo mleko se preporučuje za jačanje imuniteta i mršavljenje, kao i deci u razvoju....
Dijabetična neuropatija
Dijabetična neuropatija je česta komplikacija dijabetesa. U pitanju je bolest perifernih živaca. Otkrivamo vam...
Pasulj povoljno utiče na zdravlje kardiovaskularnog i nervnog sistema
Da li znate da ono što jedemo u velikoj meri utiče na naš izgled...
Sindrom nemirnih nogu (RLS)
Sindrom nemirnih nogu (RLS) predstavlja neurološki poremećaj čiji simptomi umanjuju kvalitet života. Može biti...
Spavajte minimum sedam sati
Osobe koje spavaju manje od pet sati podložnije su mnogobrojnim zdravstvenim problemima, utvrdili su...
Endivija – zimsko povrće
Endivija (Cichorium endivia) je zimsko povrće bogato značajnim vitaminima i mineralima. Obiluje vitaminima C,...
Pobedite dijabetes
Dijabetes je bolest koja nastaje zbog nedovoljnog lučenja insulina ili smanjene osetljivosti ćelija na...
Proso – hrana i lek
Proso spada u jednu od najzdravijih namirnica. Obiluje vitaminima B grupe: B1, B2, B3,...
Višečasovno sedenje ugrožava zdravlje
Da li ste znali da sedenje negativno utiče na zdravlje? Lekari su utvrdili da...
Zdravo letnje povrće
Zdrava letnja ishrana ne može se zamisliti bez povrća. Tokom leta konzumirajte paradajz, grašak,...
