Borovnica usporava starenje
Borovnicu treba jesti često jer produžava život. Borovnica i drugo bobičasto voće (poput brusnice,...
Zdrava dunja
Pravo je vreme da uživate u kuvanoj ili pečenoj dunji. Plod dunje obiluje vitaminima...
Saveti za duži život
Zdrave životne navike mogu znatno usporiti proces starenja organizma. Savetujemo vas kako da produžite...
Moćna šljiva
Šljiva ima brojne pozitivne efekte na zdravlje. Treba je konzumirati što češće. Evo i...
Osvežavajući napici za leto
Tokom leta se mnogo više znojimo, pa zato treba da unosimo mnogo tečnosti i...
Jagode čuvaju zdravlje
Pravo je vreme da uživate u čarima jagoda. Sezona im počinje sredinom aprila i...
Saveti za smanjenje telesne težine
Preduslov za idealnu liniju predstavljaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Pridržavajte se sledećih saveta...
Rešite se prolećnog umora
Umor, pospanost, iscrpljenost, vrtoglavica, bezvoljnost, pad koncentracije, glavobolja i razdražljivost su simptomi prolećnog umora....
Voće za zimske dane
Želite da budete dobro raspoloženi i u formi? Tokom zime jedite što više zdravih...
Kako se boriti protiv stresa
Stres je opšti odgovor organizma na delovanje činilaca koji ruše njegovu ravnotežu. Stresor ili...
