Šta povećava krvni pritisak?
Jedan od ključnih faktora koji utiče na očuvanje zdravlja srca je krvni pritisak. U...
Kako brzo smršati: 6 načina za uspešno gubljenje kilograma
Ako vas interesuje kako brzo smršati, na dobrom ste mestu. Pre nego što se...
Joga vežbe jačaju telo i ublažavaju stres
Joga vežbe poboljšavaju fizičko i mentalno stanje organizma u svim mogućim aspektima. Joga utiče...
Što više aktivnosti za vreme praznika
Nemojte dopustiti da zimski praznici prođu u odmaranju i prejedanju, nego ih iskoristite za...
Redovno vežbanje snižava holesterol
Da li ste znali da redovna fizička aktivnost snižava holesterol? Istraživanja dokazuju da redovno...
Oblikujte telo do leta
Ne čekajte leto da biste počeli borbu sa najvećim neprijateljima lepote: celulitom i opuštenom...
Vežbe za zdrava leđa
Bolovi u leđima su najčešće posledica dugotrajnog sedenja, nepravilnog držanja tela i nedovoljne fizičke...
Proširene vene
Ukoliko osećate težinu u nogama, peckanje i svrab kože, utrnulost, otečenost i grčeve u...
Saveti za dobro raspoloženje
Danima ste depresivni i mrzovoljni? Ne očajavajte, postoji niz načina da poboljšate raspoloženje. Vežbajte...
Nega dekoltea
Kožu dekoltea treba negovati svakodnevno. Koža ovog dela tela je tanka i lako gubi...
