Ne čekajte leto da biste počeli borbu sa najvećim neprijateljima lepote: celulitom i opuštenom kožom. Ukoliko se pridržavate naših saveta, bićete zadovoljni svojim izgledom i imaćete savršeno oblikovano telo.
Uradite piling
Prvi korak je piling. On će pomoći da aktivne supstance preparata za negu lakše prodru u dublje slojeve kože. Piling radite bar jednom nedeljno-trud će se isplatiti.
Smanjite masne naslage
Pre odlaska u krevet nanesite na čistu kožu anticelulit kremu ili gel. Ovi preparati sadrže supstance koje pomažu bolju prokrvljenost kože, a to omogućava eliminaciju viška masnih naslaga. Da bi rezultati bili efikasniji, posle nanošenja anticelulit kreme ili gela obmotajte folijom kritična mesta. Na taj način se podstiče jače zagrevanje, tj. topljenje masnih naslaga.
Zategnite kožu
Svi želimo čvrstu i zategnutu kožu. Izaberite preparat za zatezanje kože koji aktivira proizvodnju kolagena. Takođe, vodite računa o ishrani i pijte dovoljno tečnosti.
Vežbajte
Nikako ne treba zaboraviti koliko je fizička aktivnost značajna za dobro oblikovanu figuru. Savetujemo vam da radite vežbe pola sata svakog dana.
Ostavite odgovor