Namirnice za bolje pamćenje
Dobar san i redovna fizička aktivnost su ključni za održavanje zdravog mozga, ali naučnici...
Sačuvajte zdravlje svojih kostiju i zglobova
Nevezano za godine u životu svako oseća ponekad bol u zglobovima. Bol može nastati...
Vitamini – čuvari zdravlja
Vitamini su izuzetno važne i dragocene supstance koje čuvaju naše zdravlje i štite od...
Smanjite upotrebu soli
Prekomerna upotreba soli u ishrani je nepoželjna jer zadržava tečnost u organizmu, povišava krvni pritisak,...
Losos – izvor dugovečnosti
Mnogo je razloga da vam se losos što češće nađe na trpezi. Ova riba...
Specijaliteti od ribe
Riba treba da se nađe na vašem tanjiru barem jednom nedeljno. Preporučujemo vam ukusne...
Najčešći uzroci gorušice
Veliki obroci, ljuta i začinjena hrana nisu jedini uzročnici gorušice. Otkrivamo vam šta može...
Tri načina da sprečite depresiju
Ženska strana vam otkriva tri dobra načina da smanjite rizik od pojave depresije.Konzumirajte kafuSvakodnevno...
Saveti za smanjenje telesne težine
Preduslov za idealnu liniju predstavljaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Pridržavajte se sledećih saveta...
Prolećne salate
Ukusne salate učiniće da se osećate vitalno i zdravo. Sadrže mnogo korisnih materija, a...
