Ishrana

Cvekla je riznica zdravlja

Cvekla je zdravo povrće koje se može naći na pijaci najveći deo godine. Plod...

Hrana za jačanje imuniteta

Za zdravlje ništa nije toliko važno koliko dobro funkcionisanje imunološkog sistema. Imunološki sistem sprečava...

Izlečite anemiju

Anemija nastaje zbog smanjenja zdravih crvenih krvnih zrnaca (RBC). Prvi simptomi anemije su veoma...

10 pravila lepote

Negovano i sveže lice, zdrava kosa, lepa koža, savršeno oblikovano telo… Svaka žena može...

Oslobodite se dosadne nesanice

Mnogi ljudi ne spavaju dovoljno ili se često bude tokom noći. Kao logična posledica...

Zdrava hrana

Pravilna ishrana značajna je za dobar izgled vašeg tela, ali i za jačanje imunološkog...

Saveti za ravan stomak

Stomak je mesto na kojem se zadržava najveći broj masnih ćelija zbog čega je...

Akne – problem mladih

Najčešći problem sa kojim se suočavamo u pubertetu je pojava akni na licu, a...

Zdravi na prirodan način

Ono što služi i kao hrana i kao lek. Morske alge Alge predstavljaju rastinje...