Kurkuma i zdravlje: Blagotvorni efekti zlatnog začina na organizam
Kurkuma, živopisna zlatnožuta supstanca koja čini osnovu začina curry, ne samo da pridodaje ukus...
Zašto je koristan kim?
Začini su veoma zdravi, poboljšavaju ukus hrane i snabdevaju organizam neophodnim vitaminima i mineralima....
Spavajte minimum sedam sati
Osobe koje spavaju manje od pet sati podložnije su mnogobrojnim zdravstvenim problemima, utvrdili su...
Banana – riznica vitamina i minerala
Banana je izuzetno korisna za zdravlje. Ova voćka obiluje vitaminom A koji obnavlja kožu...
Četiri činjenice koje niste znali o sezonskom afektivnom poremećaju
Sezonski afektivni poremećaj je vrsta depresije koja nastaje uglavnom tokom zime. Najčešći simptomi su...
Hranom protiv depresije
Depresija je najčešći mentalni poremećaj današnjice. Odlikuje je potištenost, hroničan umor, oslabljen ili pojačan...
Tri načina da sprečite depresiju
Ženska strana vam otkriva tri dobra načina da smanjite rizik od pojave depresije. Konzumirajte...
Nezdrava hrana izaziva depresiju
Naučna istraživanja dokazuju da su promene raspoloženja kod žena povezane sa konzumiranjem prerađene i...
Saveti za dobro raspoloženje
Danima ste depresivni i mrzovoljni? Ne očajavajte, postoji niz načina da poboljšate raspoloženje. Vežbajte...
Winter Blues
Ulice prekrivene suvim, debelim slojem snega, temperatura – tek nešto ispod nule, savršeno, blago...
