Ženska strana Online magazin posvecen zenskim temama

Pravilna ishrana jedan je od preduslova zdravlja i samim tim sprečavanja velikog broja oboljenja. Poznato je da treba jesti dosta voća i povrća, da treba smanjiti korišćenje masti i jesti najviše belog mesa (piletina, riba, ćuretina), kuvati na pari, izbegavati prženje. Loše kombinovana hrana vari se oko 8 sati i više, istruli u želucu a telo onda troši veliku količinu ...

Ako ste u dilemi šta da poklonite za Dan zaljubljenih, odlučite se za bombonjeru. Bombonjere su izuzetno ukusne, cene su pristupačne, a oni kojima ih poklonite svakako će biti iznenađeni. Bombonjeru upakujte u providnu kesu i za vezivanje poklona upotrebite ukrasnu traku. A kada predate poklon, očekujte topao zagrljaj. Šta je bombonjera? Na italijanskom bomboniere, a na francuskom bonbonniere – u ...

Pripremite slatke rolate i obradujte one koje volite. Predlažemo vam proverene recepte. Brzi rolat Sastojci: 500 g mlevenog keksa, čaša mleka, 250 g šećera u prahu, 100 g crne čokolade, 150 g margarina, 200 g kokosa, malo rendane čokolade. Priprema: Pomešajte mleveni keks, čokoladu i dodajte toplo mleko zaslađeno sa 125 g šećera u prahu. Razvucite masu na foliji. Umutite ...

Izlaganje sunčevim zracima može uzrokovati promene na koži i nastanak jednog od najzloćudnijih karcinoma. Saznajte kako da smanjite rizik od nastanka melanoma. Bezbedno sunčanje Izbegavajte intenzivno sunčanje, a posebno boravak na suncu u periodu od 10 do 17 časova. Takođe, treba znati da vas hladovina neće zaštititi od UV zračenja. Redovno pratite koliki je UV indeks. Jedite crnu čokoladu Dnevno ...

Čokoladu možete jesti svakodnevno, naravno u umerenim količinama. Umesto mlečne i bele, konzumirajte crnu čokoladu. Idealan izbor crne čokolade jeste ona koja sadrži 70% kakaoa. Crna čokolada ublažava simptome hroničnog umora i simptome PMS-a. Zahvaljujući flavonoidu, crna čokolada smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja, smanjuje krvni pritisak i podstiče cirkulaciju. Ukoliko redovno konzumirate gorku čokoladu, smanjićete rizik od kardiovaskularnih bolesti za ...

Ne postoji ništa lepše od ukusne torte. Predlažemo vam tri proverena recepta. Uživajte! Lešnik torta Sastojci: Za koru – 8 jaja, 200g šećera, 200g mlevenih lešnika. Za fil – kesica krema od čokolade, 125ml mleka, 3 kašike pekmeza od šljiva. Za glazuru – 200g čokolade, 40g putera, kesica šlaga, voće po želji. Priprema: Žumanca i šećer penasto umitite, pa dodajte ...

Zašto ne biste iznenadili svoje ukućanje ili prijatelje neodoljivim poslasticama od malina? Dajemo vam tri odlična recepta. Čokomaline Sastojci: 100g mlečne čokolade, 200g malina, kesica šlaga, prah šečer za posipanje. Priprema: Otopite čokoladu i razlijte je po plehu ili alu-foliji u sloju debljine 2-3mm. Stavite u frižider da se ohladi i stegne. Odvojite nekoliko malina za ukrašavanje, a ostale izmiksujte ...

Retko koji kolač se može zamisliti bez čokolade. Predlažemo vam da pripremite neodoljive čokoladne kolače jer stvaraju osećaj sreće. Probajte i uverite se. Čokoladne kocke Sastojci: Za kore – 5 jaja, 120g šećera, 1.5dl mleka, 50g oštrog brašna, 40g kakaoa, 1/2 kesice praška za pecivo i kesica vanilin šećera. Za krem – 2 pudinga od čokolade, 5 kašika šećera, 7.5 ...

Slatke kocke su savršene poslastice. Prave se jednostavno i imaju savršen ukus. Isprobajte ove recepte i uživajte u njima. Lešnik kocke Sastojci: Za testo – 250g maslaca, 300g kristal šećera, 3 jaja, 250ml mleka, 500g brašna, 100g mlevenih lešnika, 1,5 kašičica praška za pecivo. Za filovanje – 200g seckanih lešnika, 30 celih lešnika, džem od ribizli, bela čokolada (ili bela ...

Mnogi smatraju da je u vođenju ljubavi najvažnija atmosfera. Da biste postali velika ljubavnica, mislite na sva čula. Važno je da sredina u kojoj vodite ljubav bude prijatna. Pre svega, misli se na posteljinu, a možete koristiti i igračke za seks i perje. Što se tiče hrane, koristite šlag, čokoladu i med. Uz pomoć leda, takođe, možete nadražiti čula voljene ...