Hladno vreme nepovoljno utiče na rasploženje i opšte fizičko stanje čoveka. Nedostatak dnevne svetlosti utiče na pojačanu proizvodnju melatonina, poznatog kao hormon sna. To je razlog što smo pospani, umorni, loše raspoloženi i depresivni. Da biste se prilagodili hladnom periodu što više vremena provodite na otvorenom. Terapija svetlom dobija sve važnije mesto u lečenju depresije. Svakodnevnim izlaganjem jarkom sunčevom svetlu postiže se isti napredak kao i u terapiji lekovima. I boje pozitivno utiču na telo, dušu i osećanja. Depresija i loše raspoloženje se mogu pobediti ukoliko nosite odeću živih boja ili pijete kafu iz žute šolje. Iskoristite moć boja i učinite život lepšim.
Plava boja za mir
Plava boja smiruje, povećava kontentraciju, sakuplja i gradi energiju, donosi mir i bistrinu uma. Takođe, plava boja oslobađa od besa i anksioznosti.
Crvena boja za energiju
Crvena boja jača snagu naših čula, aktivira, daje dinamičnost, vitalnost, i pojačava skrivenu energiju iz našeg organizma.
Žuta boja za dobro raspoloženje
Žuta boja jačanervni sistem i uliva optimizam. Donosi bolje raspoloženje, stimuliše, povećava energiju, relaksira.
Zelena boja za harmoniju
Zelena boja doprinosi harmoniji, umiruje, relaksira, donosi spokojstvo. Ova boja pokreće misli i kreativnost.
Narandžasta boja za volju
Narandžasta boja vraća energiju, stimuliše, greje, deluje blaže od crvene boje. Takođe, ova boja popravlja raspoloženje.
Indigoplava boja za opuštanje
Indigoplava boja hladi i opušta. Smanjuje napetost i pomaže kod glavobolja i stresa.
Ljubičasta boja za inspiraciju
Ljubičasta boja stimuliše mentalnu aktivnost, opušta i inspiriše. Takođe, pomaže kod nervne napetosti i bola.
Ostavite odgovor