Home / Tag Archives: hladno

Tag Archives: hladno

Feed Subscription

Šest načina da izbegnete letnju prehladu

I tokom leta se možete prehladiti. Lekari savetuju kako da sačuvate svoje zdravlje i izbegnete neprijatne tegobe. Izbegavajte ledena pića Ledena pića hlade sluzokožu pa ona ne može da odbija viruse prehlade. Ako izbegavate ledena pića, spečićete promuklost, bol tokom gutanja i promuklost. Ledeni napici usporavaju varenje i ne prijaju želucu. Posebno treba da budu oprezne osobe koje imaju gastitis ...

Read More »

Čudesna moć boja

Hladno vreme nepovoljno utiče na rasploženje i opšte fizičko stanje čoveka. Nedostatak dnevne svetlosti utiče na pojačanu proizvodnju melatonina, poznatog kao hormon sna. To je razlog što smo pospani, umorni, loše raspoloženi i depresivni. Da biste se prilagodili hladnom periodu što više vremena provodite na otvorenom. Terapija svetlom dobija sve važnije mesto u lečenju depresije. Svakodnevnim izlaganjem jarkom sunčevom svetlu ...

Read More »
Scroll To Top