Home / Tag Archives: energija

Tag Archives: energija

Feed Subscription

Feng šui – vrata su usta kuće

Ulazna vrata u kuću ili stan se u Kini nazivaju usta kuće. To je zbog toga što ona prema Feng Shui filozofiji predstavljaju prolaz  kako pozitivnoj tako  i negativnoj  energiji. Ulazna vrata su mjesto na kojem treba obezbjediti  nesmetan protok pozitivnoj  energiji.  Treba ih postaviti tako da ona štite od prolaza negativne energije. Vrata trebaju biti dosta prostrana da nakupljena ...

Read More »

Čudesna moć boja

Hladno vreme nepovoljno utiče na rasploženje i opšte fizičko stanje čoveka. Nedostatak dnevne svetlosti utiče na pojačanu proizvodnju melatonina, poznatog kao hormon sna. To je razlog što smo pospani, umorni, loše raspoloženi i depresivni. Da biste se prilagodili hladnom periodu što više vremena provodite na otvorenom. Terapija svetlom dobija sve važnije mesto u lečenju depresije. Svakodnevnim izlaganjem jarkom sunčevom svetlu ...

Read More »

Kruške – slatko i korisno

Kruške su bogate voćnim šećerom, vitaminima A, B, C i organskim kiselinama. Vitamini B grupe pomažu organizmu u borbi protiv stresa i učestvuju u procesu dobijanja energije iz ugljenih hidrata. Ovo voće je korisno jer sadrži magnezijum, kalijum, fosfor, kalcijum, natrijum, gvožđe i sumpor. Kruške su bogate i biljnim vlaknima – taninom i pektinom, a ona pružaju dugotrajan osećaj sitosti. ...

Read More »

Joga vežbe

Joga vežbe

Joga pozitivno utiče na brojne psihičke i fizičke aspekte – osećate se jače, smirenije i zategnutije. Ona može da vam pruži više samopouzdanja, ublaži glavobolju, formira zategnut stomak i ublaži stres. Vežba za oblikovanje gornjeg dela ruku Držanje sopstvene težine u ovoj pozi, uz oslanjanje dorektno na laktove jača i zateže tricepse. Sedite na pod sa nogama ispruženim ispred tela ...

Read More »
Scroll To Top