Ishrana

Najukusnija jela sa boranijom

Mahunarke imaju blagotvoran uticaj na zdravlje, obiluju proteinima i treba ih što češće koristiti...

Šta jedete dok ste na poslu?

Da li planirate sta ćete pojesti dok ste na poslu? Istrazivanja potvrđuju da većina zaposlenih...

Kolačići od kokosa i limuna

Obožavate slatkiše, ali biste želeli da sačuvate vitku liniju? Predlažemo da pripremite niskokalorične kolačiće....

Iđirot, lekovit začin

Iđirot (Acorus calamus) je poznat u medicini Indije i Bliskog istoka već više od...

Brza dijeta može biti opasna po zdravlje

U većini slučajeva, lečenje gojaznosti koja postoji od detinjstva je problem za ceo život...

Vitamini – čuvari zdravlja

Vitamini su izuzetno važne i dragocene supstance koje čuvaju naše zdravlje i štite od...

Sutlijaš sa jabukom

Došli su vam gosti? Razmišljate čime biste mogli da ih poslužite? Pripremite im sutlijaš...

Smanjite upotrebu soli

Prekomerna upotreba soli u ishrani je nepoželjna jer zadržava tečnost u organizmu, povišava krvni pritisak,...

Kako odoleti bogatoj prazničnoj trpezi

Za vreme novogodišnjih i božićnih praznika konzumiramo hranu i piće mnogo više nego što...

Najbolji čajevi za zimske dane

U zimskim mesecima morate imati u kući lekovite biljke od kojih ćete praviti čajeve....