Ishrana

Letnje osveženje – dinja

Dinja ima azijsko poreklo i pripada porodici bundeve. Bogata je mineralima i antioksidantima koji...

Voćna terapija

Voćni sokovi sadrže sve što je potrebno organizmu da bi lakše podneo najtoplije dane....

Efikasni čajevi

Čajevi su u hladnim danima delotvorni kod prehlada i oslabljenog imuniteta. Antioksidansi u čaju...

Zdrava hrana

Pravilna ishrana značajna je za dobar izgled vašeg tela, ali i za jačanje imunološkog...

Dragoceni med

Med ima veoma bogat i složen sastav. On sadrži oko 180 supstanci koje su...

Lekovite biljke u službi ženskog zdravlja

Očuvajte svoje zdravlje i vitalnost! Blagotvorno dejstvo prirodnih lekova ima dejstvo kod ženskih bolesti.Slez...

Sedam dana na dijeti

Postanite vitki! Neka vaše raspoloženje bude na zavidnom nivou. Jedite 3 puta dnevno i...

Sve što treba da znate o kalorijama

Svaka fizička aktivnost troši energiju. Kalorije su jedinica mere za energiju koju organizam dobija...

Oprezno sa šećerom (Za lepši struk)

Naduven stomak je često posledica nepravilne ishrane, odnosno konzumiranja previše hrane koja sadrži šećere...

Vitki uz pomoć ananasa

U stabljici ananasa nalazi se bromelin, sastojak vrlo bogat enzimima , koji stimuliše organizam...