pms

Virak: lekovita biljka za žene

Virak je lekovita biljka koju možete naći u planinskim predelima i na pašnjacima. Pripada...

Smokva leči i podmlađuje

Tokom jeseni smokva može da bude zamena za sve ostalo voće. Smokva (Ficus carica)...

Zašto je dobro jesti čokoladu

Čokoladu možete jesti svakodnevno, naravno u umerenim količinama. Umesto mlečne i bele, konzumirajte crnu...

Kupke za uživanje

Opustite se i zaboravite na svakodnevne probleme i stres! Predlažemo vam da isprobate recepte...

Vežbe protiv PMS-a

Mnoge žene imaju izražene predmenstrualne tegobe. Neke od tih tegoba su neraspoloženje, razdražljivost, potištenost,...

Sprečite napad gladi

Mnogo je razloga za nepotrebno konzumiranje hrane. Napetost i intenzivan stres najčešće izazivaju pojačanu...

Predmenstrualne tegobe – PMS

Predmenstrualni sindrom označava opšte i lokalne promene u organizmu žene koje se javljaju pre...