Home / Tag Archives: meso

Tag Archives: meso

Feed Subscription

Najukusnija jela sa boranijom

Najukusnija jela sa boranijom

Mahunarke imaju blagotvoran uticaj na zdravlje, obiluju proteinima i treba ih što češće koristiti za pripremu jela. Pripremite boraniju i uživajte u ukusnoj hrani. Boranija na azijski način Sastojci: (za četiri osobe): 400 g boranije, 250 g pirinča, so, 350 g šargarepe, pola kesice korijandera, 400 g pilećih grudi, 100 g seckanih oraha, 3 kašike ulja, 70 g sojinih ljuspica, ...

Read More »

Smanjite upotrebu soli

Smanjite upotrebu soli

Prekomerna upotreba soli u ishrani je nepoželjna jer zadržava tečnost u organizmu, povišava krvni pritisak, doprinosi nastanku bolesti srca, formiranju kamena u bubregu i ima značajnu ulogu u nastanku gojaznosti. Zdrava odrasla osoba može konzumirati najviše pet grama soli dnevno. Uz pomoć naših saveta uživaćete u hrani, bićete zdraviji i izbacićete višak soli i štetne materije iz organizma. Biljni začini umesto soli Kako smanjiti upotrebu ...

Read More »

Pileći rolat sa spanaćem

Pileći rolat sa spanaćem

Slani rolati su uvek poželjni na trpezi. Slani rolat od piletine je zaista veoma ukusan. Verujemo da će se svaka domaćica obradovati ovom receptu jer se rolat priprema za tridesetak minuta. Sastojci: 500 g belog mesa, 200 g očišćenog spanaća, 100 g sira, suvo belo vino, 2 šargarepe, 2 komorača, kašika senfa, so, biber, ulje, peršun. Priprema: Očistite meso od ...

Read More »

Musaka na tri načina

Musaka je mnogima omiljeno jelo i najbolji je izbor za porodični ručak. Predlažemo tri nova recepta. Musaka sa mlevenim mesom i fetom Sastojci: 1 kg mlevenog mesa, 4-5 patlidžana, 3 čena belog luka, 4 glavice crnog luka, pola šoljice maslinovog ulja, 700 g pelata, malo suvog začinskog bilja, malo bibera i soli, muskatni oraščić, malo prezli, 350 g fete, 200 ...

Read More »

Jela od mesa

Ko može da odoli ukusnim jelima od mesa? Predlažemo vam četiri recepta u kojima će uživati vaša cela porodica. Musaka od mesa i povrća Sastojci: 5 veza zelja, 300g mlevenog mesa, struk praziluka, šoljica pirinča, 2-3 jaja, čaša kisele pavlake, čaša jogurta, suv začin, ulje, biber, so. Priprema: Iseckajte beli deo praziluka i propržite ga sa mlevenim mesom na ulju ...

Read More »

Slane torte

Predlažemo da pripremite ukusne slane torte i uživate sa najdražima. Torta od sira Sastojci: 125g putera, 50g brašna, 4dl mleka, 4 jajeta, 300g kačkavalja, so, biber, prezle, muskatni oraščić, peršun. Priprema: Zagrejte puter i vodite računa da ne potamni. Dodajte brašno i propržite, nalijte mlako mleko uz stalno mešanje kako se ne bi napravile grudvice. Kuvajte kratko. Umešajte razmućena žumanca, ...

Read More »

Najbolje slane pite

Nema ničeg boljeg od slane pite! Probajte ove recepte i obradujte goste i ukućane. Pita sa pečurkama Sastojci: 500g tankih kora, 300g šampinjona, 3 jajeta, 2 glavice crnog luka, 2 šoljice ulja, čaša pavlake, so, biber. Priprema: dinstajte luk na ulju, dodajte pečurke iseckane na listiće i začinite solju i biberom. Kada se ohladi, dodajte jedno jaje. U podmazan pleh ...

Read More »

Neodoljivi slani rolati

Ako želite da iznenadite goste ili ukućane, predlažemo vam da napravite slane rolate. Njihov neodoljivi ukus će vam svakako izmamiti osmeh. Rolat sa šunkom Sastojci: 250g brašna, 250g praške šunke, 5 jaja, 200g kačkavalja, 2 kašike maslaca, 150g pavlake, kašičica peršunovog lišća, maslac, biber, so. Priprema: Umutite masu od brašna, žumanaca i maslaca. Dodajte biber i so. Zatim, umutite čvrst ...

Read More »

Smršajte zdravo

Smršajte zdravo

Ukoliko želite da smršate na zdrav način, bez izgladnjivanja i rigoroznih dijeta, ovo je pravo rešenje za vas. Bez vraćanja kilograma nakon završetka, ova dijeta dovodi metabolizam u red. Doručak Hleb 100 g ili zamene Mleko 240 g ili 200 g jogurta sa 1,6 % m.m. Zamena mesa 50 g ili jaje ili 30 g šunke (mesa) Ulje 5 g ...

Read More »
Scroll To Top