Home / Tag Archives: beli luk

Tag Archives: beli luk

Feed Subscription

Atletsko stopalo – česta gljivična infekcija

Atletsko stopalo je veoma česta gljivična infekcija stopala.  Nastaje usled svakodnevnog nošenja zatvorene i sportske obuće i pojačanog znojenja stopala. Ova infekcija je česta i posle korišćenja javnih bazena i sauna. Manifestuje se u vidu crvenila, svraba, pucanja kože između prstiju. Neretko se infekcija može preneti I na nokte. U tom slučaju su nokti zadebljani, neprijatnog mirisa, a po površini ...

Read More »

Najbolja hrana za jetru

Iako ima odličnu moć regeneracije, jetra je podložna bolestima koje nisu bezazlene. Velika količina masne i pržene hrane (krofne, pomfrit, čips) i konzumiranje alkohola šteti jetri. Zdrave životne navike i pravilna ishrana sačuvaće ovaj veoma važan organ. Zeleno povrće Spanać, rukola, radič i drugo tamozeleno povrće štite jetru od slobodnih radikala. Ovo povrće obiluje hlorofilom koji apsorbuje toksine iz krvotoka. ...

Read More »

Beli luk jača imunitet

Beli luk je najefikasniji prirodni antibiotik. Sadrži etarsko ulje sa sumporom (aliin), vitamine A, C, E1 i B3, holin, jod i enzime. Dva čena belog luka dnevno dovoljna su za prevenciju mnogih bolesti. Lekari preporučuju beli luk za jačanje imuniteta. Aliin koji se aktivira u momentu kada mrvimo čen belog luka prevodi se u aktivnu antibiotsku materiju alicin. On je ...

Read More »

Moćne namirnice

Namirnice su moćno oružje protiv raznih oboljenja. Uz zdravu ishranu bićete jači i živećete duže. Predstavljamo vam najzdravije namirnice koje bi češće trebalo da se nađu na vašem jelovniku. Jagode Jagode snižavaju holesterol i imaju antikancerogeno svojstvo. Istraživanja pokazuju da ljubitelji jagoda trostruko manje oboljevaju od raka. Jagode su bogate pektinom, taninom, organskim kiselinama, flavonoidima, folnom kiselinom i vitaminima C, ...

Read More »

Hrana za jačanje imuniteta

Hrana za jačanje imuniteta

Za zdravlje ništa nije toliko važno koliko dobro funkcionisanje imunološkog sistema. Imunološki sistem sprečava infekcije bakterijama, virusima i parazitima, ali eliminiše i nepoželjne materije koje dolaze iz spoljašnje sredine ili ih stvara organizam. Imunitet najviše zavisi od pravilne ishrane. Jedite pametno i uživajte u zdravom životu. Riba Riba predstavlja dobar izbor minerala, među kojima su najznačajniji cink, hrom i selen. ...

Read More »
Scroll To Top