Home / Tag Archives: banana

Tag Archives: banana

Feed Subscription

Banana – riznica vitamina i minerala

Banana je izuzetno korisna za zdravlje. Ova voćka obiluje vitaminom A koji obnavlja kožu i sluzokožu i čuva zdravlje očiju. Dobar je izvor vitamina B5, B6 i B12, pravih čuvara nerava, srca i mozga, kao i vitamina E i C. Sadrži prirodne šećere, vodu, kalijum, kalcijum, magnezijum, gvožđe, fosfor, fluor, jod, mangan, hlor, beta-karoten, belančevine, ugljene hidrate, biljna vlakna i ...

Read More »

Bademi i banane ublažavaju glavobolju

Da li može hrana izlečiti glavobolju i umor? Naravno da može! Konzumirajte bademe i banane i rešićete se problema. Bademi su uzuzetno korisni za zdravlje. Sadrže magnezijum, kalijum, kalcijum, biotin, vitamin E, esencijalne masne kiseline i druge korisne materije za organizam. Ovi jezgrasti plodovi smanjuju rizik od nastanka dijabetesa i blagotvorno deluju u slučaju gorušice, bolesti creva i mentalnog naprezanja. ...

Read More »

Voće za zimske dane

Želite da budete dobro raspoloženi i u formi? Tokom zime jedite što više zdravih namirnica kao što je voće. Savetujemo vam da ne jedite voće uz obrok, već najmanje 20 minuta pre obroka. Banane Banane su bogate vitaminom B koji doprinosi dobrom raspoloženju. Manje sunca u zimskim danima dovodi do pada raspoloženja. Banane podstiču sintezu serotonina koji pozitivno deluje na ...

Read More »

Najlakši put do sreće

Da li se sećate kada ste poslednji put bili potpuno srećni? Najveći broj ljudi ne može da odgovori na to pitanje. Zato stručnjaci predlažu sledeće efikasne načine za sreću: Grlite se Smatra se da zagrljaj drage osove dovodi do sreće. Dodir ima snažno dejstvo na organizam, čak može da ublaži različite vrste bola (migrenu, PMS i bolove u leđima). Utvrđeno ...

Read More »

Prirodne maske za lice

Zašto uzaludno trošiti novac na kupovinu preparata za koje niste sigurni da će zaista delovati? Bolje je da sami napravite masku za lice od svežih namirnica iz kuhinje. Maske za lice koje vam predlažemo garantuju uspeh. Uverite se i sami. Maska za mladu kožu Ako želite da vaša koža bude zdrava i elastična, napravite masku od banane. Izgnječite pola banane ...

Read More »

Najbolji afrodizijaci

Poznato je da pojedine namirnice imaju afrodizijačko dejstvo i da se njihovom upotrebom jača seksualna želja. Uživajte u hrani koja budi strast. Badem Badem sadrži magnezijum, fosfor, cink, vitamin E koji poboljšavaju funkcije polnih organa. Magnezijum iz ove namirnice podiže nivo serotonina u organizmu. Badem sadrži arginin koji povečava protok krvi i sprečava nastanak erektivne disfunkcije. Ovaj sastojak može da ...

Read More »

Voćna terapija

Voćni sokovi sadrže sve što je potrebno organizmu da bi lakše podneo najtoplije dane. Misli se na vitamine, balastne materije i neorganske hemijske elemente koji su važni za pravilno funkcionisanje organizma. Kada je vrućina, osećamo se bez volje, cirkulacija krvi je usporena, noge otečene… Zdravi sokovi mogu da otklone takve tegobe. Oni sadrže voćne šećere koji jako brzo pune ćelije ...

Read More »

Prirodnim maskama do lepše kože

Proizvode za negu kože možete napraviti i sami! Evo nekoliko recepata. Maska od badema – za suvu kožu Badem je bogat vitaminom E (koji deluje antioksidantno), vitaminima B kompleksa i mineralima (kalcijum). Sameljite bademe po 2 kapi eteričnog ulja ruzmarina i nevena. Mešajte dok ne dobijete gustu smesu. Nanesite je na vlažno lice i rasporedite kružnim pokretima. Ostavite desetak minuta ...

Read More »
Scroll To Top