Home / Tag Archives: badem

Tag Archives: badem

Feed Subscription

Povoljan uticaj bademovog mleka na zdravlje

Povoljan uticaj bademovog mleka na zdravlje

Bademovo mleko se preporučuje za jačanje imuniteta i mršavljenje, kao i deci u razvoju. Badem je bogat magnezijumom, gvožđem, bakrom, manganom, fosforom, cinkom, kalcijumom, vitaminom E i vitaminima B kompeksa. Bakar i mangan su značajni za aktivnost oksidativnog enzima koji onemogućava delovanje slobodnih radikala. Mangan učestvuje u procesu dobijanja energije iz proteina i ugljenih hidrata pa učestvuje u sintezi masnih ...

Read More »

Bademi i banane ublažavaju glavobolju

Da li može hrana izlečiti glavobolju i umor? Naravno da može! Konzumirajte bademe i banane i rešićete se problema. Bademi su uzuzetno korisni za zdravlje. Sadrže magnezijum, kalijum, kalcijum, biotin, vitamin E, esencijalne masne kiseline i druge korisne materije za organizam. Ovi jezgrasti plodovi smanjuju rizik od nastanka dijabetesa i blagotvorno deluju u slučaju gorušice, bolesti creva i mentalnog naprezanja. ...

Read More »

Ukusne i zdrave grickalice

Postoje namirnice koje uvek valja imati pri ruci. One su veoma ukusne i čuvaju naše zdravlje. Možete ih jesti kod kuće, kod prijateljice, na poslu… Badem Naučnici tvrde da badem ima mnogo pozitivnih svojstava. Naime, badem smanjuje nivo lošeg LDL holesterola, snižava povišeni krvni pritisak i sanira štetnu uzrokovanu slobodnim radikalima. Badem obiluje kalcijumom i magnezijumom, najvažnijim mineralima za zdravlje ...

Read More »

Najbolje vrste ulja

Jestiva ulja obezbeđuju osnovne masne kiseline i doprinose očuvanju kardiovaskularnog, imunološkog, reproduktivnog i nervnog sistema. Ulja ne poboljšavaju samo ukus hrane, već čuvaju naše zdravlje. Otkrivamo vam najzdravije vrste ulja. Susamovo ulje Susamovo ulje je bogato gvožđem i ima visok procenat esencijalnih aminokiselina, pre svega metionina. Sem toga, ovo ulje sadrži vitamin E,kalcijum, fosfot i antioksidante koji pomažu rad jetre ...

Read More »

Koštunjavo voće

Koštunjavi plodovi su ukusni, a istovremeno i bogati biljnim vlaknima, vitaminima, mineralina i antioksidantima. Ako obogatite ishranu koštunjavim voćem, poboljšaćete kvalitet života i izgledaćete lepše i mlađe. Badem snižava holesterol Badem snižava nivo holesterola u krvi i može da pomogne u procesu mršavljenja jer dugo zadržava osećaj sitosti. Sadrži veliku količinu zdravih mononezasićenih masnoća, magnezijum, kalcijum i vitamin E. Ako ...

Read More »

Najbolji afrodizijaci

Poznato je da pojedine namirnice imaju afrodizijačko dejstvo i da se njihovom upotrebom jača seksualna želja. Uživajte u hrani koja budi strast. Badem Badem sadrži magnezijum, fosfor, cink, vitamin E koji poboljšavaju funkcije polnih organa. Magnezijum iz ove namirnice podiže nivo serotonina u organizmu. Badem sadrži arginin koji povečava protok krvi i sprečava nastanak erektivne disfunkcije. Ovaj sastojak može da ...

Read More »

Najbolje maske za lice

Pružite vašem licu dodatnu negu prirodnim maskama. Uz dragocene namirnice iz frižidera možete prirediti prave rituale za negu lica. Potrebno je samo malo truda i volje jer se maske za lice prave veoma lako. Probajte! Maska od kakaoa – za hidrataciju kože Ova maska je idealna za suvu kožu. Pomešajte pola šolje kakaoa u prahu, tri kašike mleka, tri kapike ...

Read More »

Prirodnim maskama do lepše kože

Proizvode za negu kože možete napraviti i sami! Evo nekoliko recepata. Maska od badema – za suvu kožu Badem je bogat vitaminom E (koji deluje antioksidantno), vitaminima B kompleksa i mineralima (kalcijum). Sameljite bademe po 2 kapi eteričnog ulja ruzmarina i nevena. Mešajte dok ne dobijete gustu smesu. Nanesite je na vlažno lice i rasporedite kružnim pokretima. Ostavite desetak minuta ...

Read More »
Scroll To Top