Home / Tag Archives: zracenje

Tag Archives: zracenje

Feed Subscription

Naučite kožu da bude lepa

Naučite kožu da bude lepa

Da biste bili negovani i lepi, ne treba vam previše vremena. Dovoljno je da pravilno negujete kožu a to uključuje čišćenje kože i adekvatnu dnevnu i noćnu negu. Čišćenje kože Čišćenje lica je od presudnog značaja za lepu i zdravu kožu. Jutarnjim čišćenjem osvežavate kožu, a čišćenjem lica pred spavanje uklanjate ostatke nečistoće nakupljene tokom dana. Dnevna i noćna nega ...

Read More »

Birajte kvalitetne naočare za sunce

Birajte kvalitetne naočare za sunce

Tokom leta štetni UV zraci mogu da uzrokuju brojne zdravstvene probleme, među kojima su i oštećenja i bolesti očiju kao što su makularna degeneracija, katarakta, gubitak vida, foto-keratitis, eritem i konjunktivalna nekroza. Štetna je i tzv. plava svetlost koja se javlja kada se zraci odbiju o površinu mora ili bazena. Najugroženije su one osobe koje dosta vremena provode na suncu, ...

Read More »

Moderne naočare za sunce

Moderne naočare za sunce

Modeli sunčanih naočara za ovu sezonu su neobični, masivni i ukrašeni cvetićima i cirkonima. Vodeći svetski dizajneri preporučuju mačkaste naočare, kao i naočare okruglih okulara. Sunčane naočare moraju da odgovaraju obliku lica, da budu udobne i naravno da štite oči od štetnog dejstva UV zračenja. Ako imate okruglo lice, izaberite naočare kvadratnog oblika. Ovalnom licu pristaju naočare svih oblika, dok ...

Read More »

Letnja nega kose

Sunčevi zraci i morska so mogu znatno oštetiti kosu. Da bi vam se kosa što brže oporavila i bila zdrava i posle leta, sada morate brinuti o njoj. Pridržavajte se naših saveta. Nosite šešir ili maramu Dok ste na plaži ili napolju, zaštitite kosu od UV zračenja i isušivanja noseći šešir sa velikim obodom ili maramu. Ovi modni detalji štite ...

Read More »

Zašto je neophodan vitamin D?

Vitamin D obezbeđuje normalnu funkciju imunološkog sistema, nerava i mišića, sprečava virusne i bakterijske infekcije i nastanak malignih oboljenja. Ovaj vitamin stvara se u koži, iz provitamina D, dejstvom sunčevog zračenja odgovarajuće talasne dužine. Kada je količina ultravioletnih zraka visoka za petnaestak minuta stvara se otprilike 40.000 IU vitamina D3. Vitamin D2 se unosi odgovarajućom hranom. Ima ga u masnim ...

Read More »

Uživajte u suncu, ali mudro

UV zraci podstiču stvaranje melanina, omogućavaju tamnjenje kože,  podstiču dobro raspoloženje, aktiviraju stvaranje vitamina D, koji ubrzava razvoj kostiju i povećavaju otpornost organizma. Ali, UV zraci mogu da izazovu mnogobrojna oštećenja kože. Izazivaju pojavu opekotina, fleka, crvenila, stvaranje slobodnih radikala koji utiču na promene u strukturi kolagena i koža gubi sjaj, elastičnost i postaje gruba i izborana. Da biste sve ...

Read More »

Sunčajte se zdravo

Naučno je dokazano da sunce pomaže u regulaciji gotovo svih telesnih funkcija. Sunčanje ima brojna korisna dejstva. Osim što podstiče sintezu vitamina D koju kostima fiksira kalcijum, umereno sunčanje smiruje upalne procese na koži, smanjuje crvenilo i ljuštenje kod seboreje i psorijaze. Sunce je takođe lek protiv depresije jer podstiče proizvodnju endorfina, hormona koji poboljšava raspoloženje. Sunčanje i more povoljno ...

Read More »
Scroll To Top