Home / Ishrana / Čajevi leče prehladu i grip

Čajevi leče prehladu i grip

Veliki je broj onih koji su tokom jeseni prava meta za viruse i bakterije. Lekovite biljke su najbolji način da ojačate organizam i da ublažite simptome prehlade i gripa.

Ehinacea

Ehinacea je jedan od najboljih prirodnih antibiotika. Takođe, ova biljka odlično čisti limfu. Preporučuje se u slučaju prehlade, kijavice, gripa, upale desni, gljivične inekcije usta i creva. Ehinacea jača odbrambene sposobnosti organizma i tako sprečava nastanak infekcija. Najbolje je koristiti ehinaceu preventivno (kao čaj ili u obliku tableta i sirupa). Napravite čaj protiv prehlade. Potrebno je 40 grama korena ove biljke i litar vode. Usitnjen koren ehinacee prelijte proključalom vodom, poklopite, ostavite da stoji deset minuta i procedite.

Zova

Cvet zove se od davnina upotrebljava za lečenje prehlade i gripa, kao i za snižavanje povišene temperature i smanjenje curenja iz nosa. Ova biljka deluje protivupalno, podstiče izbacivanje toksina iz tela i dobar je diuretik. Napravite čaj za snižavanje povišene temperature na sledeći način: kašičicu zovinih cvetova, kašičicu kamilice i kašičicu lipe prelijte sa 2,5 dl ključale vode, sačekajte deset minuta, pa procedite. Pijte ovaj čaj nekoliko puta dnevno.

Majčina dušica

Cvet i list majčine dušice su izuzetno lekoviti. Majčina dušica (Thymus serpyllum) sadrži tanin, karvakrol, flavonoide i etarsko ulje. Ova biljka leči jak kašalj, bronhitis, emfizem i astmu. Koristi se kao antiseptik za grlo, kao i za lakše varenje. Napravite čaj na sledeći način: dve kašičice majčine dušice prelijte šoljicom proključale vode, poklopite, ostavite da stoji deset minuta i procedite. Pijte dve-tri šolje čaja od majčine dušice dnevno.

Lipa

Lipa sadrži dragocene sastojke: vitamin C, flavonoide, tanine, saponine i sluz.  Ova mirisna biljka se upotrebljava kao efikasan lek za snižavanje povišene telesne temperature. Takođe, leči sve respiratorne bolesti. Napravite čaj od lipe koji će pomoći u slučaju povišene temperature. Dve kašičice osušenog cveta lipe prelijte šoljom proključale vode, ostavite da stoji deset minuta i procedite. Popijte odmah dve šoljice čaja i odmarajte se.

Šipak

Šipak (Rosa canina) obiluje vitaminom C i mineralima (magnezijum, gvožđe, fosfor…). Sadrži i vitamine A, E, D, vitamine B grupe, tanine, flavonoide, pektine i karotenoide. Uz pomoć ove lekovite biljke ojačaćete imunološki sistem i poboljšati otpornost organizma na izazivače bolesti. Predlažemo da pripremite čaj od šipka za jačanje imuniteta. Potrebno je: jedna kašika plodova ove biljke, jedna kašika listova matičnjaka i jedna kašika listova koprive. Ovu mešavinu prelijte sa 200 ml proključale vode. Nakon 15-20 minuta procedite i zasladite medom. Pijte čaj više puta dnevno.

Upzorenje Svi tekstovi na www.zenskastrana.com su zaštićeni "Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Serbia" licencom.

About Ženska Strana

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top