Home / Poslednji tekstovi / Aromaterapija

Aromaterapija

Aromaterapija je najprirodnije lečenje ljudskog organizma. Aromaterapija predstavlja lečenja lekovitim svojstvima biljaka.

Eterična ulja su supstance koje isparavaju, a dobijaju se iz raznih delova biljaka (cvet, list, koren) destilacijom sa vodenom parom, ekstrakcijom ili ceđenjem. Prirodna eterska ulja moraju da budu bistra i rastvorljiva u alkoholu. Eterična ulja imaju fizički i psihološki učinak, jer čovek na njih reaguje fizički, mentalno i duhovno. Inhalaciju, kupku ili masažu je moguće izvoditi kod kuće. Najefikasnija je primena masažom jer se smatra da ulje kroz kožu dopire i do krvotoka, i to za 20 – 70 min. od početka primene. Ulje daluje i sledećih 12 sati i ne treba ga spirati posle masaže.

Lekovita ulja se odlikuju antivirusnim, antibakterijskim i antimikrobnim svojstvima. Eterična ulja koja čulom mirisa stižu u telo stimulišu mozak na pozitivan način. Ulja smanjuju stres, relaksiraju, pospešuju kontentraciju i krvotok, podstiču inspiraciju i podsvest. Svako eterično ulje poseduje jing i jang kvalitete tj. pozitivan ili negativan energetski polaritet. U aromaterapiji je poznata i podela na smirujuća i stimulativna ulja. Najpoznatiji smirujuće ulje je kamilica, a najpoznatije stimulativno ulje je lavanda. Ulja treba koristiti sa oprezom, kao i svako drugo terapeutsko sredstvo.

Potrebno je znati nešto više o dejstvu određenih eteričnih ulja na telo i duh:

  • Ulje kamilice (Cucullia chamomillae) ublažava nesanicu, migrenu, zubobolju i upali zglobova.
  • Ulje eukaliptusa (Eucalyptus globulus) pojačava imunitet i rad organa za disanje, pročišćava organizam, pomaže koncentraciju, leči upalu sinusa, prehladu, alergiju, akne i grip.
  • Ulje jasmina (Jasminum officinale) deluje protiv impotencije, antidepresivno, dobro je kao afrodizijak.
  • Ulje bosiljka (Ocimum basilicum) poboljšava pamćenje i otklanja mentalni umor.
  • Ulje lavande (Lavandula officinalis) deluje kao sedativ i protiv glavobolje, depresije, nesanice, umiruje napetost, nervozu, razdražljivost i iscrpljenost. Ovo ulje deluje protiv kašlja, bronhitisa, akni, starenja kože, menstrualnih tegoba, prehlade, disajnih smetnji i pojačava imunitet.
  • Ulje ruzmarina (Rosmarinus officinalis) umiruje i pomaže pamćenju i koncentraciji. Deluje protiv akni, glavobolje i umora.
  • Ulje mirođije umanjuje menstrualne tegobe i čisti organizam od toksina. Takođe, snižava nivo šećera u krvi i pomaže u lečenju bronhijalne astme.
  • Ulje mente (Mentha piperita) pomaže koncentraciji, otklanja pospanost, umiruje napetost i ublažava glavobolju.

Aromaterapija

Marija Stojanović
Upzorenje Svi tekstovi na www.zenskastrana.com su zaštićeni "Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Serbia" licencom.

About Marija Stojanović

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top