Zimska nega: Održavajte svoju kožu hidriranom

zimska nega koze odrzavajte svoju kozu hidriranom

Autor:

Redakcija
0 Shares

Niske temperature, vetar, suv vazduh i stalna izloženost unutrašnjem grejanju izvlače vlagu i ulja iz vaše kože. Ovi elementarni uslovi takođe mogu izazvati osetljivost kože, crvenilo i iritaciju. Zbog toga je potrebno promeniti režim nege. Obratite pažnju na to kako se vaša koža menja u zimskim mesecima i u skladu s tim prilagodite ili promenite proizvode. Uopšteno, morate birati nežnija sredstva za čišćenje i bogate hidratantne kreme. 

Da biste kožu održali hidriranom i sprečili njeno isušivanje, pratite ove korake za zimsku negu kože koje preporučuju dermatolozi.

Promenite sredstvo za čišćenje

Pene ili sredstva za čišćenje kože na bazi salicilne kiseline su pogodni za uklanjanje prljavštine, ali sadrže sulfate koji isušuju kožu. Zbog toga se savetuje upotreba balzama, ulja ili kreme za čišćenje kože. Ovi proizvodi efikasno čiste kožu i održavaju je hidriranom ne ometajući zaštitnu funkciju kože.

Osobe koje imaju akne koriste proizvode sa salicilnom kiselinom i benzoil peroksidom. Ovi grubi sastojci mogu pogoršati stanje suve kože ako se koriste u prekomernoj količini. Ukoliko ste redovan korisnik, upotrebljavajte takve proizvode u tandemu sa ph-optimizovanom negom kože jer pomaže u regulisanju kožnih barijera koje su izbačene iz ravnoteže. 

Dadajte nežan piling

Prednosti dobrog pilinga, ako se uradi kako treba, nisu tajna. Ne samo da će ukloniti suve, mrtve ćelije kože, već će vam takođe pomoći da regenerišete nove. Međutim, s pilingom ne treba preterivati. Previše pilinga može poremetiti spoljašnji sloj kože a to dovodi do suvoće i iritacije. Jednom sedmično je sasvim dovoljno. 

Smanjite temperaturu vode tokom tuširanja

Ko ne voli da uživa u toploj kupki ili vrućem tušu na kraju hladnog zimskog dana? Međutim, ovo zadovoljstvo uklanja prirodna ulja kože i ometa hidrataciju čineći kožu još suvljom nego ranije. Da bi vaša koža bila negovana u zimskim mesecima, kratko se tuširajte mlakom vodom. Odmah nakon tuširanja, dok je koža još vlažna, nanesite bogatu hidratantnu kremu da biste osigurali hidrataciju. Takođe, nanesite više kreme nego sto to radite tokom leta jer koža treba da ostane dobro hidrirana. 

Vreme je za idealnu zimsku hidratantnu kremu

Dok su humektanti (hijaluronska kiselina i glicerin) bili dovoljni da održe kožu hidriranom tokom leta, emolijensi i okluzivi su važniji u uslovima niske vlažnosti. Emolijensi su obično u obliku krema i losiona i pomažu u funkcionisanju zaštitne barijere kože. Okluzivna sredstva su ulja i voskovi koji formiraju sloj na koži i zadržavaju vlagu. Idealna zimska hidratantna krema sadrži sve tri komponente. Takođe, ne zaboravite na zaštitu od UV zraka. Iako je efekat sunca jači tokom leta, niste imuni na potencijalna UV oštećenja tokom zime. U stvari, UV zraci se mogu odbiti o reflektujuće površine, kao što su sneg ili voda, pa možete dobiti jake opekotine čak i usred zime.

Nanesite noćnu masku

Maske za noć su završni korak u vašoj noćnoj rutini nege. Nivo hidratacije kože počinje da opada popodne i nastavlja se tokom noći, pa je noćna maska odličan način za intenzivnu hidrataciju kože. Ako spavate u sobi sa posebno suvim vazduhom, nabavite ovlaživač da biste dodatno osigurali vlagu.


Ostavite odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *

Ovo veb mesto koristi Akismet kako bi smanjilo nepoželjne. Saznajte kako se vaši komentari obrađuju.