Home / Kozmetika i nega / Jesenja nega

Jesenja nega

Pravi je trenutak da svoju kožu i kosu regenerišete i ulepšate. Savetujemo vas kako da se pravilno negujete tokom jesenjih dana.

Piling za besprekoran izgled

Svi znamo koliko je piling važan za lepotu kože. Pomoću pilinga odstranićete izumrle ćelije, omogućićete sastojcima iz preparata za negu da bolje deluju i ublažićete fleke, bubuljice i bore. Piling možete napraviti i sami. Mi vam predlažemo prirodan piling za telo. Potrebno je 150 g morske soli, 2 kašike maslinovog ulja (hladno ceđenog), 5 kašika taloga od kafe i 4-5 kapi eteričnog ulja od lavande. Pomešajte i umutite sve sastojke.

Stop borama

Ukoliko želite da i dalje imate zdravu i mladalačku kožu lica, redovno čistite lice, stavljajte maske za lice i nanosite kremu za lice prema tipu kože. Koža oko očiju je izuzetno nežna, pa joj treba posvetiti posebnu pažnju. Očnu zonu negujte specijalnim preparatom, antiridom. Tako ćete usporiti pojavu sitnih bora, kao i starenje kože oko očiju. Vodite računa o tome kako nanosite antirid. Izbegavajte snažno utrljavanje i nanošenje preparata u velikim količinama.

Osvežite kosu

U oktobru skratite procvetale krajeve i stavljajte pakovanje za kosu. Vaša kosa će vam biti zahvalna. Korišćenjem kvalitetnih ampula možete sprečiti pojačano opadanje kose. Takođe, potrebno je povećati unos proteina, minerala i vitamina u organizam, a smanjiti upotrebu slatkiša, gaziranih sokova i masne hrane. Jedite mladi sir, orahe, tofu, ribu, jaja, kakao, proso, semenke bundeve, bademe, nemasno meso i integralne žitarice.

Obavezno mleko za telo

Prilikom tuširanja, umesto gela koristite ulje. Trebalo bi da lagani letnji losion zamenite mlekom ili kremom za telo. Nakon svakog tuširanja nanesite mleko za telo da biste sprečili isušivanje i zatezanje kože.

Unutrašnja nega

Pravilna ishrana je, naravno, veoma značajna za zdravlje vaše kože. Pijte što više tečnosti (voda i zeleni čaj), jedite zdrave namirnice i jačajte imunološki sistem. Tako ćete poboljšati kvalitet kože i smanjiti uslove za iritacije.

Petra Antić
Upzorenje Svi tekstovi na www.zenskastrana.com su zaštićeni "Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Serbia" licencom.

About Petra Antić

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Scroll To Top