Home / Tag Archives: starenje (page 2)

Tag Archives: starenje

Feed Subscription

Zaustavite starenje

Sa godinama izgled prate različite biološke i fiziološke promene. Izgled kože najviše zavisi od genetskih predispozicija i kvaliteta ishrane. U pubertetu na izgled kože utiču burni hormoni i dolazi do povećanog lučenja masti i stvaranja akni. Između dvadesete i tridesete organizam dostiže maksimalan hormonski nivo, koža najlepše izgleda i ima najveću elastičnost. U tridesetim se pojavljuju prve bore, a u ...

Read More »

Letnje osveženje – dinja

Dinja ima azijsko poreklo i pripada porodici bundeve. Bogata je mineralima i antioksidantima koji štite organizam od starenja. Ovo povrće ima nisku nutricidnu vrednost i mali sadržaj ugljenih hidrata. 100g dinje sadrži oko 30 kalorija, 42mg vitamina C, 7 mikrograma vitamina A, vitamine grupe B, 11mg kalcijuma, 17mg fosfora, 11mg gvožđa i 309mg kalijuma. Kalijum pomaže organizmu da se oslobodi ...

Read More »
Scroll To Top