Home / Tag Archives: memorija

Tag Archives: memorija

Feed Subscription

Heljda, saveznik za dobru memoriju i vitkost

Heljda, saveznik za dobru memoriju i vitkost

Heljda je poreklom iz centralne Azije. Iako je mnogi smatraju žitaricom, ova biljka botanički pripada porodici zeljastog povrća. Veoma se koristi u Rusiji, Kanadi, SAD-u, Francuskoj, Otkrivamo vam zašto bi svaka porodica trebalo da heljdu uvrsti u svakodnevnu ishranu. Brojne koristi Heljda je bogata kalijumom, fosforom, magnezijumom, cinkom, kalcijumom, gvožđem, bakrom, manganom i  jodom. Pored toga, obiluje i vitaminima B ...

Read More »

Vežbe za bolje pamćenje i kreativnost

Isprobajte vežbe koje jačaju memoriju i pospešuju funkciju moždanih ćelija. Reč je o jednostavnim vežbama koje možete raditi bilo gde i bilo kad. Vežba za lakše pamćenje Naizmenično gledajte levo – desno 30 sekundi. Ovom jednostavnom vežbom uspostavlja se bolja komunikacija između leve i desne hemisfere. Vežba za čulo dodira Pokušajte da zatvorite vrata od stana, a da ne gledate ...

Read More »
Scroll To Top