Home / Tag Archives: losos

Tag Archives: losos

Feed Subscription

Losos – izvor dugovečnosti

Mnogo je razloga da vam se losos što češće nađe na trpezi. Ova riba je bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima A, E, D, B3, B6 i B12, kao i mineralima magnezijumom, kalcijumom, fluorom, cinkom, selenom i fosforom. Losos (Salmo salar) obiluje dragocenim omega-3 masnim kiselinama, što prvenstveno pomaže u održavanju niskog nivoa triglicerida i holesterola u krvi, a poboljšava i pamćenje. ...

Read More »

Specijaliteti od ribe

Riba treba da se nađe na vašem tanjiru barem jednom nedeljno. Preporučujemo vam ukusne specijalitete od ribe. Pastrmke na blitvi Sastojci: 2 pastrmke, limunov sok, ruzmarin, so, 3 veze blitve, 2 čena belog luka, maslinovo ulje, 3 kašike struganog kačkavalja, 100 g majoneza, brašno, ulje. Priprema: Očistite, operite i ocedite pastrmke. Natopite ih spolja i iznutra limunovim sokom. Posolite ih, ...

Read More »

Namirnice koje vraćaju mladost

Koža vam je suva, pojavljuju vam se bore i izgledate starije nego što jeste? Postoji rešenje za mladoliku kožu. Mnogobrojna naučna istraživanja su dokazala da pravilnom ishranom možete vratiti vreme. Uz pomoć sledećih namirnica vaša koža će izgledati mnogo mlađe i lepše. Losos Ukoliko jedete lososa jednom nedeljno, krema za podmlađivanje vam neće biti potrebna. Losos je bogat omega 3 ...

Read More »

Specijaliteti od lososa

Iznenadite svoje najdraže i pripremite ove ukusne i hranljive specijalitete. Tartar od lososa Sastojci: 120g dimnjenog lososa, 30g kiselih krastavaca, 10g ringlica, 5g kaprija, 0,05dl belog vina, 10g maslinki, so i beli biber po ukusu, 30g putera, malo tabasko sosa, 150g tosta, 50g limuna. Priprema: Sitno iseckajte iseckajte dimnjeni loso, krastavce, ringlice i sve dobro sjedinite. Dodajte so, biber, limunov ...

Read More »
Scroll To Top