Home / Tag Archives: fosfor

Tag Archives: fosfor

Feed Subscription

Pasulj povoljno utiče na zdravlje kardiovaskularnog i nervnog sistema

Pasulj povoljno utiče na zdravlje kardiovaskularnog i nervnog sistema

Da li znate da ono što jedemo u velikoj meri utiče na naš izgled i na naše fizičko i mentalno zdravlje? Mnogi izbegavaju da jedu pasulj ne znajući da je on veoma zdrav. Otkrivamo vam zašto se pasulj mora naći na vašoj trpezi. Nutritivna vrednost Pasulj sadrži belančevine, prehrambena vlakna, mononezasićene i višestruko nezasićene masne kiseline, bogat je vitaminima B1, ...

Read More »

Cvekla je riznica zdravlja

Cvekla je zdravo povrće koje se može naći na pijaci najveći deo godine. Plod je crvene ili tamnoružičaste boje i najčešće se koristi u obliku salate ili soka. Cvekla je bogata belančevinama, mastima i ugljinim hidratima. Sadrži skoro sve minerale – kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, magnezijum, gvožđe, bakar, mangan, fluor, jod, sumpor, litijum, brom. Od vitamina prisutni su vitamin C, ...

Read More »
Scroll To Top