Home / Tag Archives: borovnica

Tag Archives: borovnica

Feed Subscription

Borovnica usporava starenje

Borovnicu treba jesti često jer produžava život. Borovnica i drugo bobičasto voće (poput brusnice, crvene i crne ribizle) obiluju antioksidansima, molekulima koji pozitivno utiču na naš organizam. Ovo osvežavajuće voće ima vrlo malo kalorija, pa je korisno u dijetalnoj ishrani. U 100 g borovnice ima 60 kcal. Borovnica sadrži antocijanin koji poboljšava protok informacija u mozgu, usporava starenje i jača ...

Read More »

Osvežavajući napici za leto

Tokom leta se mnogo više znojimo, pa zato treba da unosimo mnogo tečnosti i sprečimo dehidrataciju. Predlažemo vam da napravite napitke koji će vas sigurno osvežiti. Napitak od dinje Dinja je izuzetno zdrava. Bogata je vodom, vitaminima i mineralima. Napravite napitak koji jača imunološki sistem i osvežava. Izmiksirajte 250 g pulpe dinje, 130 g očišćene šargarepe, sok od jednog limuna ...

Read More »

Namirnice koje vraćaju mladost

Koža vam je suva, pojavljuju vam se bore i izgledate starije nego što jeste? Postoji rešenje za mladoliku kožu. Mnogobrojna naučna istraživanja su dokazala da pravilnom ishranom možete vratiti vreme. Uz pomoć sledećih namirnica vaša koža će izgledati mnogo mlađe i lepše. Losos Ukoliko jedete lososa jednom nedeljno, krema za podmlađivanje vam neće biti potrebna. Losos je bogat omega 3 ...

Read More »
Scroll To Top