Home / Tag Archives: dorucak

Tag Archives: dorucak

Feed Subscription

Šta jedete dok ste na poslu?

Šta jedete dok ste na poslu?

Da li planirate sta ćete pojesti dok ste na poslu? Istrazivanja potvrđuju da većina zaposlenih ljudi ne planira svoje obroke zbog nedostatka vremena. Umesto pravih obroka, zaposleni radije kupuju peciva, picu i slatkiše. Konzumiranje takve hrane može ozbiljno da ugrozi zdravlje. Zato pokušajte da to promenite i zaštitite zdravlje na poslu. Doručak je najvažniji obrok Verovatno ste mnogo puta čuli da ...

Read More »

Prolećna dijeta

Prolećna dijeta

Predlažemo vam dijetu koja daje odlične rezultate. Nakon 7 dana oslobodićete se nagomilanih toksina i viška kilograma. I naravno, povratićete dobro raspoloženje. 1. dan Doručak: Omlet od 2 jaja i sveže ceđeni voćni sok; Užina: Jabuka; Ručak: Krompir salata sa pečenom ribom, crni hleb; Užina: 2 keksa od integralnog brašna; Večera: Bareno pileće meso, bareno povrće preliveno sa malo maslinovog ...

Read More »

Smršajte zdravo

Smršajte zdravo

Ukoliko želite da smršate na zdrav način, bez izgladnjivanja i rigoroznih dijeta, ovo je pravo rešenje za vas. Bez vraćanja kilograma nakon završetka, ova dijeta dovodi metabolizam u red. Doručak Hleb 100 g ili zamene Mleko 240 g ili 200 g jogurta sa 1,6 % m.m. Zamena mesa 50 g ili jaje ili 30 g šunke (mesa) Ulje 5 g ...

Read More »

Sedam dana na dijeti

Sedam dana na dijeti

Postanite vitki! Neka vaše raspoloženje bude na zavidnom nivou. Jedite 3 puta dnevno i sagorite masti. Ova sedmodnevna dijeta daje odlične rezultate. I dan Doručak Jedno tvrdo kuvano jaje stavite na tost, koji ste prethodno namazali tankim slojem putera; Ručak Izaberite supu sa povrćem ili sočivo; uz to: dva zobena kolača; Večera Kuvano povrće, meso, integralni hleb; II dan Doručak ...

Read More »
Scroll To Top