Home / Tag Archives: koncentracija

Tag Archives: koncentracija

Feed Subscription

Muzika leči i usrećuje

Naučna istraživanja pokazuju da muzika pozitivno utiče u slučaju brojnih zdravstvenih problema. Muzika snižava krvni pritisak, smanjuje tahikardiju, ujednačava disanje, poboljšava koncentraciju, ublažava stres i otklanja bol u leđima i zglobovima. Muzika čuva mentalno zdravlje ljudi i može znatno da popravi raspoloženje jer se prilikom slušanja muzike luči hormon sreće-dopamin. Moć klasične muzike Klasična muzika se sve više koristi kao ...

Read More »

Jedite sirovu hranu

Ljudi u čijoj ishrani dominiraju sirove namirnice su zdraviji i lepši. Pitate se zbog čega? Termičkom obradom uništavaju se dragoceni enzimi iz hrane, pa organizam mora da ih sam luči, što stvara pomerećaj i uslove za nastanak bolesti. Takođe, ljudi koji konzumiraju sirovu hranu snabdevaju organizam hlorofilom, koji ima hemijsku strukturu sličnu crvenim krvnim zrncima i prenosilac je kiseonika. Lekari ...

Read More »

Vežbe za bolje pamćenje i kreativnost

Isprobajte vežbe koje jačaju memoriju i pospešuju funkciju moždanih ćelija. Reč je o jednostavnim vežbama koje možete raditi bilo gde i bilo kad. Vežba za lakše pamćenje Naizmenično gledajte levo – desno 30 sekundi. Ovom jednostavnom vežbom uspostavlja se bolja komunikacija između leve i desne hemisfere. Vežba za čulo dodira Pokušajte da zatvorite vrata od stana, a da ne gledate ...

Read More »
Scroll To Top