Home / Tag Archives: grickalice

Tag Archives: grickalice

Feed Subscription

Smanjite upotrebu soli

Smanjite upotrebu soli

Prekomerna upotreba soli u ishrani je nepoželjna jer zadržava tečnost u organizmu, povišava krvni pritisak, doprinosi nastanku bolesti srca, formiranju kamena u bubregu i ima značajnu ulogu u nastanku gojaznosti. Zdrava odrasla osoba može konzumirati najviše pet grama soli dnevno. Uz pomoć naših saveta uživaćete u hrani, bićete zdraviji i izbacićete višak soli i štetne materije iz organizma. Biljni začini umesto soli Kako smanjiti upotrebu ...

Read More »

Ukusne i zdrave grickalice

Postoje namirnice koje uvek valja imati pri ruci. One su veoma ukusne i čuvaju naše zdravlje. Možete ih jesti kod kuće, kod prijateljice, na poslu… Badem Naučnici tvrde da badem ima mnogo pozitivnih svojstava. Naime, badem smanjuje nivo lošeg LDL holesterola, snižava povišeni krvni pritisak i sanira štetnu uzrokovanu slobodnim radikalima. Badem obiluje kalcijumom i magnezijumom, najvažnijim mineralima za zdravlje ...

Read More »
Scroll To Top