Vežbe za zdrava leđa
Bolovi u leđima su najčešće posledica dugotrajnog sedenja, nepravilnog držanja tela i nedovoljne fizičke...
Kućni ljubimci ublažavaju stres
Brojna istraživanja pokazuju da kućni ljubimci pozitivno utiču na psihičko i fizičko zdravlje. Zato,...
Vreme je za detoksikaciju
Detoksikacija je oslobađanje ćelija od štetnih materija koje su se nakupile u našem organizmu ...
Izlečite suvo oko
Pod sindromom suvog oka podrazumeva se hroničan nedostatak vlaženja oka. Najčešći simptomi su pečenje,...
Spavajte minimum sedam sati
Osobe koje spavaju manje od pet sati podložnije su mnogobrojnim zdravstvenim problemima, utvrdili su...
Alkohol šteti ženskom zdravlju
Dokazano je da alkohol negativno utiče na žensko zdravlje. Pre svega, žene imaju niži...
Banana – riznica vitamina i minerala
Banana je izuzetno korisna za zdravlje. Ova voćka obiluje vitaminom A koji obnavlja kožu...
Tanji struk – bolje zdravlje
Da li ste znali da obim struka pokazuje koliko ste zdravi? Oni kojima se...
Grejpfrut je najbolji za mršavljenje
Grejpfrut je prava riznica vitamina. Sadrži veliku količinu vitamina C, zatim vitamine A, D,...
Propolis morate imati u kući
Propolis je smolasta materija koju su koristili Egipćani, Rimljani, Arapi i Grci. Razlikuje se...
