Zenska strana

Tagovani tekstovi‘Zdravlje’
  • Winter Blues 0 KomentaraNapisala Dijana Knežević - March 3, 2010 pod Featured, Lifestyle, Sve kategorije
    Ulice prekrivene suvim, debelim slojem snega, temperatura – tek nešto ispod nule, savršeno, blago toplo “zubato sunce”, ti nosiš naočare, gaziš po mekom snegu, (ako si žensko) sa predivno isfeniranom kosom, i… lepo je... Ili… Ulice prekrivene “bljuzgavicom”, rastopljenim blato-kiša-snegom, temepratura – dovoljno ispod nule, taman toliko da u kombinaciji sa njom i dolazi h... Nastavak teksta.
  • Masaža protiv glavobolje 0 KomentaraNapisala Stefana Ilić - January 20, 2010 pod Sve kategorije, Zdravlje
    Glavobolja ume da bude jako neprijatna. Glavobolja se najčešće javlja kao posledica neredovne ishrane, brzog života, stresa i lošeg sna. Ukoliko ne možete da uklonite ove faktore, onda uradite nešto prirodno i neškodljivo. Preporučujemo vam masažu protiv glavobolje. Ona će vas opustiti i učiniti da glavobolja nestane. Masažu glave i slepoočnica možete raditi sami, ali je najbolje... Nastavak teksta.
  • Čuvajte se prehlade i gripa 0 KomentaraNapisala Maja Stojanović - January 11, 2010 pod Sve kategorije, Zdravlje
    Prehglada i grip su česte pojave tokom zimskih meseci. Najučestaliji uzročnici prehlada su virusi. Ima ih više od 200. Ukoliko je smanjena odbrambena funkcija organizma, virusi vrlo lako dospevaju u organizam i stvaraju upalu, koja je praćena kijavicom, curenjem nosa i otežanim disanjem. Virusnu infekciju treba zaustaviti u početnoj fazi. U suprotnom, virusi prodiru u donje disajne putev... Nastavak teksta.
  • Cvekla je riznica zdravlja 0 KomentaraNapisala Stefana Ilić - November 29, 2009 pod Ishrana, Sve kategorije, Zdravlje
    Cvekla je zdravo povrće koje se može naći na pijaci najveći deo godine. Plod je crvene ili tamnoružičaste boje i najčešće se koristi u obliku salate ili soka. Cvekla je bogata belančevinama, mastima i ugljinim hidratima. Sadrži skoro sve minerale - kalijum, kalcijum, fosfor, natrijum, magnezijum, gvožđe, bakar, mangan, fluor, jod, sumpor, litijum, brom. Od vitamina prisutni su vitamin... Nastavak teksta.
  • Vežbe u kući 0 KomentaraNapisala Marija Stojanović - November 23, 2009 pod Rekreacija, Sve kategorije, Zdravlje
    Fizička aktivnost je važna za održavanje telesnih funkcija, kao i za stvaranje kondicije. Dokazano je da fizička aktivnost: otklanja stres, snižava krvni pritisak i nivo masnoća u krvi, smanjuje mogućnost za pojavu šećerne bolesti, otklanja ukrućenost i bol u mišićima, mišići postaju jači, kosti čvršće i smanjuje rizik od kardiovaskularnih oboljenja. Ukoliko nemate vremena za odl... Nastavak teksta.
  • Zašto je važan san 0 KomentaraNapisala Maja Stojanović - November 16, 2009 pod Sve kategorije, Zdravlje
    Nedostatak sna odražava se na psihofizičko zdravlje ljudi. Većini osoba potrebno je 8 sati sna kako bi se osećali sveže i sposobno za dnevne aktivnosti. Ima i onih koji mogu odlično da funkcionišu iako malo spavaju. Nedostatak sna može da vas pretvori u nervoznu, zbunjenu i umornu osobu, ali i da izazove probleme s koncentracijom. Ako nesanica potraje duže, imunološki sistem može biti o... Nastavak teksta.
  • Meteoropatija 0 KomentaraNapisala Dijana Knežević - November 6, 2009 pod Sve kategorije, Zdravlje
    Bez sumnje – čovek je biće prirode. Stoga, moguće je da, kada bismo nešto više osluškivali svoju unutašnjost i usklađivali je sa “prohtevima” tela – vrlo lako bismo “osetili” promene vremena i poznavali ih gotovo koliko i meteorolozi. “Meteoropatija” je pojam koji se ranije retko mogao čuti, dok se danas toj reči pridaje sve veći značaj. Istraživanja rađena na ovom... Nastavak teksta.
  • Hrana za jačanje imuniteta 0 KomentaraNapisala Marija Stojanović - November 1, 2009 pod Ishrana, Sve kategorije
    Za zdravlje ništa nije toliko važno koliko dobro funkcionisanje imunološkog sistema. Imunološki sistem sprečava infekcije bakterijama, virusima i parazitima, ali eliminiše i nepoželjne materije koje dolaze iz spoljašnje sredine ili ih stvara organizam. Imunitet najviše zavisi od pravilne ishrane. Jedite pametno i uživajte u zdravom životu. Riba Riba predstavlja dobar izbor minerala, m... Nastavak teksta.
  • Lice – pokazatelj zdravlja 0 KomentaraNapisala Sanja - October 2, 2009 pod Sve kategorije, Zdravlje
    Pogled u ogledalo nije samo estetska provera, jer lice može vrlo pouzdano da otkrije zdravstveno stanje organizma. Evo šta u njemu možemo videti i šta to znači. 1. Bledilo Bledilo lica ukazuje na početne fiziološke ili emotivne tegobe: nervozu, anemiju, anginu pektoris, reumatsku groznicu, promene na tiroidnoj žlezdi. 2. Crvenilo Uzrok crvenila lica može da bude grip, dijabetes i hepe... Nastavak teksta.
  • Kruške – slatko i korisno 4 KomentaraNapisala Maja Stojanović - September 21, 2009 pod Ishrana, Sve kategorije
    Kruške su bogate voćnim šećerom, vitaminima A, B, C i organskim kiselinama. Vitamini B grupe pomažu organizmu u borbi protiv stresa i učestvuju u procesu dobijanja energije iz ugljenih hidrata. Ovo voće je korisno jer sadrži magnezijum, kalijum, fosfor, kalcijum, natrijum, gvožđe i sumpor. Kruške su bogate i biljnim vlaknima - taninom i pektinom, a ona pružaju dugotrajan osećaj sitost... Nastavak teksta.
Page 1 of 212
Pronađite nas na:
zenska strana @ feedburner
zenska strana @ myspace.com
zenska strana @ twitter
zenska strana @ facebook
Ženska strana na Facebook-u
Login with Facebook:
Poslednji posetioci
Postanite prijatelj Zenske strane na Facebook-u!
Newsletter

Upisite vasu E-Mail adresu i primajte novosti sa sajta putem E-Maila:

Delivered by FeedBurner

Poslednji komentari Anketa

Da li redovno odlazite na ginekološke preglede?

View Results

Loading ... Loading ...
Tagovi