vezbanje

Oblikujte telo do leta

Ne čekajte leto da biste počeli borbu sa najvećim neprijateljima lepote: celulitom i opuštenom...

Pobedite dijabetes

Dijabetes je bolest koja nastaje zbog nedovoljnog lučenja insulina ili smanjene osetljivosti ćelija na...

Višečasovno sedenje ugrožava zdravlje

Da li ste znali da sedenje negativno utiče na zdravlje? Lekari su utvrdili da...

Tri načina da sprečite depresiju

Ženska strana vam otkriva tri dobra načina da smanjite rizik od pojave depresije. Konzumirajte...

Saveti za smanjenje telesne težine

Preduslov za idealnu liniju predstavljaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Pridržavajte se sledećih saveta...

Vežbe protiv PMS-a

Mnoge žene imaju izražene predmenstrualne tegobe. Neke od tih tegoba su neraspoloženje, razdražljivost, potištenost,...