Lepota
Oblikujte telo do leta
Ne čekajte leto da biste počeli borbu sa najvećim neprijateljima lepote: celulitom i opuštenom...
Zdravlje
Pobedite dijabetes
Dijabetes je bolest koja nastaje zbog nedovoljnog lučenja insulina ili smanjene osetljivosti ćelija na...
Zdravlje
Višečasovno sedenje ugrožava zdravlje
Da li ste znali da sedenje negativno utiče na zdravlje? Lekari su utvrdili da...
Zdravlje
Tri načina da sprečite depresiju
Ženska strana vam otkriva tri dobra načina da smanjite rizik od pojave depresije. Konzumirajte...
Ishrana
Saveti za smanjenje telesne težine
Preduslov za idealnu liniju predstavljaju fizička aktivnost i pravilna ishrana. Pridržavajte se sledećih saveta...
FitnesZdravlje
Vežbe protiv PMS-a
Mnoge žene imaju izražene predmenstrualne tegobe. Neke od tih tegoba su neraspoloženje, razdražljivost, potištenost,...